आंबा साइड इफेक्ट्स: उन्हाळ्यात आंब्यांची सुगंध हृदयाची आवड आहे. हा रस भरलेला आहे, गोड फळ प्रत्येकाचे आवडते आहे – मुलांपासून ते वडील! परंतु आपणास माहित आहे की काही गोष्टींसह आंबे आपल्या आरोग्यावर भारावून जाऊ शकतात? होय, जितके सामान्य फायदे, अधिक चुकीच्या गोष्टींचे नुकसान होऊ शकते. जर आपल्याला आंब्यांची खरी आवड असेल तर जेव्हा आपण आंबा खाता तेव्हा या 5 गोष्टी निश्चितपणे टाळा …….
आंबा गरम आणि दही थंड आहे. त्यांना एकत्र खाल्ल्याने पाचक त्रास होऊ शकतो – पोटदुखी, वायू, अपचन आणि विष शरीरात वाढू शकते.
बचाव: थोड्या फरकाने आंबे आणि दही स्वतंत्रपणे खा.
आंबा खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी पिणे ही एक सामान्य सवय आहे, परंतु यामुळे गॅस, फुशारकी आणि वेदना होऊ शकतात.
का? आंब्यात नैसर्गिक तंतू आणि साखर असते आणि पाणी पचन कमी होते.
बचाव: कमीतकमी आंबा अन्न 30-45 मिनिटांनंतर फक्त पाणी प्या
जर आपण आंब्यांसह कोल्ड ड्रिंकचा आनंद घेत असाल तर सावधगिरी बाळगा. हे संयोजन अचानक रक्तातील साखर वाढवू शकते – विशेषत: मधुमेह रूग्णांसाठी खूप धोकादायक!
पोट अस्वस्थ, गॅस आणि अपचन देखील असू शकते.
बचाव: आंबे खा, परंतु कोल्ड ड्रिंकपासून अंतरावर.
आंबा आणि कडू खोडकर – एक गोड, एक कडू. उलट गुण शरीरात गोंधळ होऊ शकतात.
परिणाम? मळमळ, उलट्या किंवा श्वास घेण्यास अडचण येऊ शकते.
बचाव: आंबा आणि कडू खोडून स्वतंत्रपणे खा, विशेषत: एकाच वेळी.
आंबा आणि मसालेदार अन्न दोन्ही शरीरात उष्णता वाढवते. त्यांना एकत्र खाल्ल्याने चिडचिडेपणा, आंबटपणा आणि अपचन होऊ शकते.
बचाव: आंबा खाल्ल्यानंतर थोडा वेळ द्या, नंतर फक्त मसालेदार गोष्टी खा.
अस्वीकरण: ही माहिती सामान्य अनुभव आणि आयुर्वेदिक तत्त्वांवर आधारित आहे. जर कोणत्याही प्रकारची आरोग्याची समस्या किंवा शंका असेल तर कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
पोस्ट पे आंबा लक्ष द्या! 'फळांचा राजा' सह या 5 गोष्टी कधीही खाऊ नका, अन्यथा आरोग्य वाईट असू शकते! बझ वर प्रथम दिसला | ….
