आरोग्य कॉर्नर: आजच्या धावण्याच्या -मिल -लाइफमध्ये लोक त्यांच्या अन्नाकडे लक्ष देण्यास सक्षम नाहीत. फास्ट फूडचे सेवन वाढत आहे, ज्यात पीठाचे प्रमाण जास्त आहे, जे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे आणि शरीराला कमकुवत करते. परंतु आज आम्ही आपल्याला वंशजांच्या काही आश्चर्यकारक फायद्यांविषयी सांगू.
आम्ही भाजीपाला बनवून किंवा कच्चे खाणे यासारख्या अनेक प्रकारे वांगी खाऊ शकतो. जर आपण ते नियमितपणे आपल्या आहारात समाविष्ट केले तर आम्हाला व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेचा सामना करावा लागणार नाही.
जे लोक शरीराच्या कमकुवतपणाचा अनुभव घेतात त्यांच्यासाठी वानरांचे सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते. ज्या लोकांना अशक्तपणा आहे अशा लोकांनी नियमितपणे वंशावळीचे सेवन केले पाहिजे. 15 दिवस वांगी खाणे अशक्तपणा पूर्ण करू शकते.
