नवी दिल्ली: यकृत हा आपल्या शरीराचा सर्वात मौल्यवान भाग आहे. यकृत स्वत: चे नुकसान आणि नाकारण्यापासून संरक्षण करू शकते. जर ते योग्य प्रकारे काळजी घेत असेल तर. आम्ही काहीही खातो. यकृत फिल्टर केले जाते आणि शरीराच्या उर्वरित अवयवांपर्यंत पोहोचते. यासह, हे घाण काढून टाकते. तथापि, आमच्या काही चुका या अवयवाचे नुकसान करू शकतात. अशा परिस्थितीत या चुका टाळल्या पाहिजेत. तर अशा 5 चुका लक्षात घेऊया ज्या लहान दिसतात परंतु यकृतावर वाईट परिणाम होऊ शकतात.
तज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, यकृत स्वतःच्या नुकसानीची भरपाई करण्यास सक्षम आहे, परंतु आपल्या अन्न आणि दैनंदिन गोष्टींच्या काही सवयीमुळे त्याचा वाईट परिणाम होऊ शकतो. या सवयींमुळे यकृत वारंवार जखमी झाले. त्याच वेळी, लहान जखमा यकृतामध्ये तयार होण्यास सुरवात करतात, त्याला यकृत सिरोसिस म्हणतात. त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास यकृत बिघाड किंवा यकृताचे नुकसान होऊ शकते.
. डोळ्याच्या त्वचेवर आणि पिवळसर. कावीळ. वेदना आणि सूज यासारख्या वारंवार समस्या. पेसेबचा रंग अधिक गडद आहे. पाळीव प्राणी पूर्ण, फुगलेला आणि खाण्याची भावना नाही.
जास्त मद्यपान केल्याने यकृताचे गंभीर नुकसान होऊ शकते. म्हणून, एखाद्याने त्यापासून दूर रहावे. विचार न करता औषध घेणे देखील धोकादायक आहे. याचा थेट यकृतावर परिणाम होतो. .सिगर, वेपिंग, खैनी हुक्का किंवा कोणत्याही प्रकारच्या तंबाखूमुळे आरोग्यास नुकसान होऊ शकते. यामुळे यकृतामध्ये जळजळ आणि जखमा होऊ शकतात. ? रिफ्टेड साखर किंवा उच्च साखरयुक्त अन्नाचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास यकृताचा नाश होऊ शकतो. यामुळे यकृतामध्ये चरबी जमा होण्यास सुरवात होते, जे -अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोगाचे कारण आहे. मोटापा किंवा जास्त वजन यकृत कार्यक्षमता कमी करण्यासाठी देखील कार्य करते. हेही वाचा: जर तुम्हाला काम केल्यासारखे वाटत नसेल तर तुम्ही या रोगाचा बळी पडत नाही
