मान्सून श्वास घेण्याच्या समस्या: एकीकडे पावसाळ्याचा हंगाम शीतलता आणि आराम मिळवितो, परंतु बर्‍याच लोकांच्या आरोग्याच्या समस्येचे कारण देखील बनते. विशेषत: ज्यांना दमा, ब्राँकायटिस किंवा gies लर्जीसारख्या समस्या आहेत, या हंगामात अधिक समस्या आहेत.
बर्‍याच लोकांना अचानक छातीत घट्टपणा, श्वास घेण्यास अडचण, वारंवार खोकला किंवा छातीत जडपणा जाणवतो. ही लक्षणे सौम्य ते गंभीर पर्यंत असू शकतात आणि कधीकधी कोणत्याही पूर्व -इंडिकेशनशिवाय अचानक श्वास थांबविण्यासारखा अनुभव असू शकतो.
आज आम्ही आपल्याला सांगू की यामागील मुख्य कारणे कोणती आहेत आणि ही समस्या कशी टाळली जाऊ शकते.
मान्सून श्वास घेण्याच्या समस्या
1. वातावरणात आर्द्रता वाढवा: ओलावामुळे, हवेमध्ये ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते, ज्यामुळे श्वास घेण्यास अडचण येते. हा परिणाम दमा आणि ब्राँकायटिसच्या रूग्णांमध्ये अधिक दिसून येतो.
2. बुरशीजन्य वाढ आणि साचा वाढ: आर्द्रतेमुळे, घरांच्या भिंती, पडदे आणि कार्पेटवर साचा लागू केला जातो. या मोल्ड्सने स्पोरेस हवेत सोडले ज्यामुळे gies लर्जी, खोकला किंवा दम्याचा हल्ले होऊ शकतात.
3. हवेची गुणवत्ता बिघाड: पावसाच्या आधी आणि नंतर हवेची गुणवत्ता बदलते. धूळ, परागकण, धूर, सल्फर इत्यादी वाढतात, ज्यामुळे श्वसनाच्या रूग्णांवर परिणाम होतो.
4. व्हायरल आणि बॅक्टेरियातील संसर्ग वाढ: मान्सून दरम्यान बॅक्टेरिया आणि व्हायरस अधिक सक्रिय होतात. यामुळे सर्दी, सर्दी, फ्लू किंवा घसा खवखवणे यासारख्या समस्या वाढतात ज्यामुळे श्वासोच्छवास वाढू शकतो.
1. घर साफ करणे आणि बुरशी काढून टाकणे
2. जवळच इनहेलर आणि औषधे ठेवा
3. घरात हवेशीर आणि कोरडे वातावरण तयार करा
4. बाहेर पडताना सावधगिरी बाळगा
5. अन्न आणि पाणी स्वच्छ ठेवा
