नवी दिल्ली. हृदयाच्या आजारामुळे रोगांमुळे दरवर्षी सर्वाधिक मृत्यू होतात. लोक त्याच्या सामान्य लक्षणांकडे लक्ष देत नाहीत आणि नंतर ते प्राणघातक स्वरूप घेते. लोकांना हृदयाच्या आरोग्याबद्दल जागरूक करण्यासाठी दरवर्षी 29 सप्टेंबर रोजी वर्ल्ड हार्ट डे साजरा केला जातो. या प्रसंगी हृदयरोगाच्या 9 प्रमुख लक्षणांबद्दल आपण सांगू या, जे वेळेत ओळखणे खूप महत्वाचे आहे.

उच्च कोलेस्ट्रॉल-
कोलेस्ट्रॉल हा शरीराच्या प्रत्येक पेशीमध्ये आढळणारा चरबी -सारखा पदार्थ आहे. जेव्हा ते जास्त प्रमाणात तयार होते, तेव्हा ते रक्तामध्ये कोलेस्टेरॉल वाढवते आणि रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होते. यामुळे रक्तवाहिन्या अरुंद होतात आणि कोरोनरी धमनी रोगाचा धोका वाढतो. कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियमितपणे मिळवा. आपल्या आहारात संपूर्ण धान्य, हिरव्या भाज्या आणि फळे समाविष्ट करा.

विंडो[];

छातीत दुखणे-
बर्‍याच वेळा आपले पालक आणि आपण छातीतील दुखण्याकडे वायू किंवा आंबटपणाकडे दुर्लक्ष करता. जर आपल्या पालकांना छातीत दुखणे किंवा दबाव वाटत असेल तर ते हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते. याशिवाय धमनीचा अडथळा असल्यामुळे छातीत दुखणे देखील असू शकते. या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका आणि डॉक्टरांचा सल्ला त्वरित शोधा. हे फारच कमी प्रकरणांमध्ये आहे की एखाद्याला छातीत दुखत नसताना हृदयविकाराचा झटका येतो.

घसा दुखणे-

जर आपल्याला किंवा आपल्या पालकांना छातीत दुखणे त्यांच्या घशात आणि जबड्यात पसरले असेल तर ते हृदयविकाराच्या झटक्याचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते.

जास्त घाम येणे-
कोणत्याही वर्कआउट्स आणि कामाशिवाय जास्त घाम येणे हे हृदयरोगाचे लक्षण असू शकते. जेव्हा हृदय रक्त व्यवस्थित पंप करण्यास असमर्थ असते, तेव्हा कोणत्याही कारणास्तव जास्त घाम होतो. जर ही लक्षणे दृश्यमान असतील तर निष्काळजी नसलेल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

चक्कर येणे-
डोळ्यांसमोर चक्कर येणे आणि अंधार रक्तदाबची समस्या असू शकते. जर आपल्या पालकांना या समस्यांची लक्षणे दिसत असतील तर डॉक्टरांना त्वरित तपासणी करा. शरीरात रक्त प्रवाह कमी रक्तदाब कमी होतो. यामुळे, रक्त प्रवाह हृदयावर पोहोचत नाही आणि हृदयविकाराचा धोका वाढतो.

उलट्या, मळमळ आणि गॅस-
मळमळानंतर उलट्या होणे देखील हृदयविकाराच्या झटक्याचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते. आपल्याला किंवा पालकांना अशी लक्षणे वाटत असल्यास, त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पाय मध्ये सूज-
पायांमध्ये, पायांमध्ये घोट्यात जळजळ होण्याचे कारण आणि तलवेमध्ये सुजलेल्या तलवे देखील हृदयरोगाशी संबंधित असू शकतात. बर्‍याच वेळा, हृदयात रक्ताचे योग्य रक्ताभिसरण नसल्यामुळे, पायात सूज येणे, घोट्या आणि तलवारीमध्ये सूज येणे.

उच्च रक्तदाब-
आजकाल, उच्च रक्तदाबची समस्या लोकांमध्ये सामान्य बनली आहे. या रोगाचा धोका 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयानंतर वाढतो. आपण दर आठवड्यात किंवा डिजिटल रक्तदाब मोजण्यासाठी मशीनच्या मदतीने रक्तदाब तपासू शकता. जर आपले पालक उच्च रक्तदाब ग्रस्त असतील तर आपल्याला नियमित तपासणी करावी. अनियंत्रित उच्च रक्तदाब आपले हृदय कठोर बनवू शकतो ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो.

उच्च रक्तातील साखरेमुळे कोरोनरी धमनी रोगाचा धोका वाढतो. वास्तविक, रक्तातील साखरेच्या पातळीत वाढ झाल्यामुळे कोरोनरी धमनी अरुंद होते. हे रक्तवाहिन्यांच्या कार्यास अडथळा आणते. म्हणूनच, हृदयाचे आरोग्य राखण्यासाठी वेळोवेळी रक्तातील साखरेची पातळी तपासणे महत्वाचे आहे.

टीप– वरील माहिती आणि सूचना सामान्य माहितीसाठी आहेत, त्यांना व्यावसायिक डॉक्टरांचा सल्ला म्हणून समजू नका. जर काही प्रश्न किंवा पॅराशेनी असेल तर कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.