नवी दिल्लीपावसाळ्याच्या आरोग्या व्यतिरिक्त, त्वचा आणि केसांवरही परिणाम होतो. या हंगामात केस गळतीची समस्या वाढते. त्याशिवाय त्वचेशी संबंधित समस्या देखील सुरू होतात. समस्या टाळण्यासाठी लोक अनेक उपाययोजना करतात. परंतु, डिटॉक्स ड्रिंकच्या मदतीने आपण पावसाळ्यात त्वचा आणि केस निरोगी ठेवू शकता. हे देसी डिटॉक्स पेय शरीरातील चयापचय वाढविण्यात मदत करतात.

त्याशिवाय, हे घरगुती पेय पावसाळ्यात या पेयांचा वापर करतात, त्वचेला आरोग्यासह शरीरात विषारी पदार्थांपासून मुक्त होईल. ते पिऊन, आपण दिवसभर उत्साही आणि ताजे वाटू शकता. डिटॉक्स पाण्याचे फळे आणि भाज्या मिसळण्याद्वारे बनविले जाते. ते शरीरावर हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करतात. त्यांचे शरीराचे विषारी भाग स्वच्छ आणि त्वचेला मजबूत करते. त्यात उपस्थित जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटक देखील केसांना निरोगी ठेवतात. निरोगी पेय म्हणजे काय आणि घरी ते कसे बनविले जाऊ शकते हे जाणून घ्या.

विंडो[];

सफरचंद आणि दालचिनी पेय-
हे डिटॉक्स पेय करण्यासाठी 2-3 इंच दालचिनी आणि काही भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती घ्या. हे दोन्ही घटक पाण्याच्या बाटलीत मिसळा, सफरचंद गोल पातळ तुकड्यांमध्ये कापून पाण्याच्या बाटलीमध्ये ठेवा आणि एक तास किंवा रात्रभर फ्रीजमध्ये ठेवा. दररोज सकाळी हे पेय पिण्यामुळे त्वचा निरोगी राहते.

पुदीना आणि हिरव्या सफरचंद पेय-
पाण्याने भरलेल्या किलकिलेमध्ये सफरचंदचा एक तुकडा घाला. त्याशिवाय, काही पुदीना पाने जारमध्ये ठेवा, जे पाण्याची चव वाढविण्यासाठी कार्य करेल. हे मिश्रण चांगले मिसळा आणि एक तास सोडा. हे पेय दिवसातून दोनदा वापरले जाऊ शकते. हे आपली त्वचा आणि केस दोन्ही निरोगी ठेवेल.

काळा द्राक्षे आणि लिंबू पेय-
आपल्याला लिंबाच्या पाण्याचे फायदे माहित असणे आवश्यक आहे. त्यात काळ्या द्राक्षेसह त्याचा फायदा वाढतो. लिंबू व्हिटॅमिन सीचा एक मोठा स्त्रोत आहे. हे डिटॉक्स पेय केस गळून पडते आणि चेहरा चमकदार बनवते. ते तयार करण्यासाठी, एका लिटर पाण्यात 10-15 द्राक्षे आणि एक लिंबाचा रस मिसळा आणि 20 मिनिटे सोडा. मग त्यानंतर आपण हे पेय वापरू शकता.

टीप- वर दिलेली माहिती आणि सूचना सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत, त्यांना डॉक्टर म्हणून समजू नका. जर आपण त्याचे सत्य तपासण्याचा दावा केला नाही तर काही प्रश्न किंवा त्रास असल्यास, तज्ञाचा सल्ला घ्या.