न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: कोरियन महिला त्यांच्या निर्दोष, चमकदार आणि नेहमीच तरुण -त्वचेसाठी जगभरात प्रसिद्ध आहेत. त्यांच्या सौंदर्यामागे केवळ कठोर स्किनकेअर दिनचर्या नाहीत तर त्यांच्या खाद्यपदार्थाच्या सवयी देखील महत्त्वाच्या आहेत. विशेषतः, काही पारंपारिक कोरियन पेये अशा आहेत की त्यांना अंतर्गत पोषण होते आणि त्यांची त्वचा तरुण ठेवण्यास मदत करते. जर आपल्याला त्यांच्यासारख्या एजिंग-एजिंग शाईन देखील मिळवायचे असतील तर आपल्या आहारात या 5 जादू पेयांचा समावेश करा: प्रथम तांदूळ वाइन आहे, जे आम्ही पारंपारिक मार्गाने तांदूळ गोळीबार करून तांदूळ बनवतो. हे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते कारण फर्ममेंटेशन प्रोबायोटिक्स बनवते, जे आपल्या आतड्यांच्या आरोग्यासाठी चांगले आहे. आतड्यांचे चांगले आरोग्य थेट आपल्या त्वचेवर चमकण्याच्या स्वरूपात दिसते. यात जीवनसत्त्वे आणि अँटिऑक्सिडेंट्स देखील आहेत जे त्वचेची एक्लॅस्टिकिटी टिकवून ठेवण्यास मदत करतात आणि मुक्त रॅडिकल्सपासून होणार्‍या नुकसानीपासून संरक्षण करतात. दुसरे म्हणजे, मकजेओली एक कोरियन फर्मन -फेड राईस अल्कोहोल आहे, जो त्याच्या पौष्टिक गुणधर्मांसाठी देखील प्रसिद्ध आहे. हे तांदळाच्या वाइनपेक्षा किंचित वेगळे आहे आणि त्यात फायबर, प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची चांगली मात्रा आहे. हे सर्व त्वचेच्या पेशी दुरुस्त करण्यास आणि एक तरुण, मऊ त्वचा राखण्यास मदत करते. जेव्हा मककीओली संयमित केली जाते तेव्हा हे वृद्धत्वविरोधी प्रभाव देऊ शकते. तीन, जेन्सेंग चहा कोरियामधील आरोग्य आणि चैतन्य प्रतीक आहे. जेन्सेंग ही एक शक्तिशाली औषधी वनस्पती आहे जी त्याच्या वृद्धत्वविरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखली जाते. जेन्सेंग चहा पिण्यामुळे त्वचेची लवचिकता, बारीक रेषा आणि सुरकुत्या वाढतात. हे त्वचेत रक्त परिसंचरण सुधारते आणि आतून एक चमक देते. चौदा, किमची रस (उर्वरित फॉरमंट किमची) हे आणखी एक चमत्कारिक पेय आहे. किम्ची हे एक स्वरूपाच्या भाज्यांचे मिश्रण आहे ज्यात अनेक प्रोबायोटिक्स आणि व्हिटॅमिन सी असतात. किमची रस नियमित सेवन केल्याने आतड्याचे आरोग्य सुधारते, जे त्वचेला मुरुम आणि इतर दाहक समस्यांपासून संरक्षण करते. कोलेजेनच्या उत्पादनासाठी व्हिटॅमिन सी देखील आवश्यक आहे, ज्यामुळे त्वचा दृढ आणि तरूण दिसू शकते. शेवटचे परंतु महत्वाचे, बार्ले (बार्ली) पाणी हे आणखी एक साधे परंतु प्रभावी एजिंग पेय आहे. हे फायबरमध्ये समृद्ध आहे, जे शरीरातून विष काढून टाकण्यास मदत करते. शरीरातून विषारी पदार्थांचे प्रकाशन त्वचेवर मुरुम आणि कंटाळवाणेपणा कमी करते. त्यात उपस्थित अँटिऑक्सिडेंट्स त्वचेला मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानीपासून संरक्षण करतात, जे त्यास बर्‍याच काळासाठी तरूण आणि चमकदार राहते. आपल्या आहारात या पारंपारिक कोरियन पेयांचा समावेश करून, आपण आपल्या त्वचेचे आतून पोषण करू शकता आणि कोरियन महिलांसारख्या आश्चर्यकारक चमक आणि तरुणांना मिळवू शकता.