लिंबू-सांडा मीठ पेय: पावसाळ्यामुळे आराम मिळतो, परंतु त्याचा परिणाम शरीरावर दिसून येतो. वातावरणात ओलावामुळे बर्‍याच रोगांचा धोका वाढतो. पावसाळ्यामुळे तंद्री, थकवा आणि पोटातील समस्या वाढतात. अशा परिस्थितीत, एक सामान्य उपाय प्रभावी असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. हे लिंबू आणि रॉक मीठ असलेले पेय शरीरावर हायड्रेट करते आणि शरीरात जमा केलेली घाण काढून टाकण्यास देखील मदत करते. दररोज सकाळी हे पाणी पिण्यामुळे शरीराची जडपणा दूर होते आणि उर्जा ठेवते. पावसाळ्याच्या काळात तहान कमी होते. ज्यामुळे बहुतेक लोक पुरेसे पाणी पित नाहीत. या समस्येवर मात करण्यासाठी लिंबू आणि सिंधव मीठ फायदेशीर सिद्ध करते. आरोग्य तज्ञांचा असा विश्वास आहे की पावसाळ्यात कमी तहान लागण्याचा अर्थ असा नाही की शरीराला पाण्याची गरज नाही. पावसाच्या दरम्यान, हवेमध्ये ओलावा वाढतो, ज्यामुळे मेंदूला तहान लागते. परंतु पाणी आणि आवश्यक खनिजे शरीरातून सोडले जातात, ज्यामुळे थकवा, तंद्री, कमी उर्जा, जादा उपासमार आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या उद्भवतात. कडुलिंब आणि सिंधव मीठाच्या सुविधेमध्ये व्हिटॅमिन सी असते ज्यामुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढते आणि विष काढून टाकण्यास मदत होते. रॉक मीठ एक नैसर्गिक इलेक्ट्रोलाइट आहे जो शरीरात पाणी आणि खनिजांचा संतुलन राखतो. हे पेय एक नैसर्गिक डिटॉक्स म्हणून कार्य करते. आर्द्रतेच्या आर्द्रतेमुळे शरीर जड आणि थकले होते. जर आपण सकाळी अर्धा लिंबू आणि चिमूटभर सिंधव मीठ पितात तर ते पाचन तंत्र चांगले ठेवते आणि दिवसभर आपल्याला उत्साही वाटते. याचा त्वचेवर परिणाम होईल? लिंबू आणि सिंधव मीठ शरीर स्वच्छ करते, ज्यामुळे त्वचा चमकत दिसून येते. सकाळी हे पेय पिण्याने पोट साफ होते. यामुळे चेह on ्यावर मुरुम किंवा कंटाळवाणा होत नाही. दररोज हे पेय पिण्यामुळे गॅस, आंबटपणा आणि अपचन यासारख्या समस्या दूर होतात. तथापि, ज्या लोकांना रक्तदाब किंवा इतर कोणतीही वैद्यकीय समस्या आहे त्यांनी सकाळी लिंबू आणि मीठ घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.