धूम्रपान न करता धूम्रपान: आपण कधीही विचार केला आहे की सिगारेट धूम्रपान केल्याशिवाय आपण कर्करोग होऊ शकता? नसल्यास आता सतर्क रहा. डॉक्टर आणि आरोग्य तज्ञांच्या मते, धूम्रपान करणे म्हणजे धूम्रपान करणे म्हणजे श्वासोच्छवासाद्वारे इतरांच्या सिगारेटमधून बाहेर पडणे, हे स्वतःच सिगारेट धूम्रपान करण्याइतके प्राणघातक आहे.
भारतात असे कोट्यवधी लोक आहेत जे स्वत: सिगारेट कधीही धूम्रपान करीत नाहीत, परंतु आजूबाजूचे लोक धूर धूम्रपान करीत आहेत – कार्यालयात, घरात, सार्वजनिक ठिकाणी. हा धूर हळूहळू कर्करोग, हृदयरोग आणि मुलांच्या आजाराचे मूळ बनत आहे.
सेकंड हँड धूम्रपान आता “निष्क्रिय धूम्रपान” तसेच मूक किलर म्हणून ओळखले जाते, कारण त्याचा परिणाम हळूहळू आणि कोणत्याही लवकर लक्षणांशिवाय होतो.
जेव्हा आपण स्वत: सिगारेट धूम्रपान करत नाही तेव्हा सेकंड हँड धूम्रपान होते, परंतु इतर शरीरातून श्वास घेताना धूर घेतात.
हा धूर दोन स्त्रोतांकडून आला आहे:
या मिश्रित धुरामध्ये 7,000 हून अधिक रसायने आहेत, त्यापैकी 69 रसायने कर्करोग होऊ शकतात.
आरोग्य तज्ञांचे म्हणणे आहे की दुसरा हात धूम्रपान करणे ही एक मोठी चूक असू शकते.
हा धूर केवळ फुफ्फुसाच खराब करतो तर…
केवळ सिगारेटचा धूरच नाही तर आता वायू प्रदूषण देखील सेकंड हँडच्या धूम्रपानासारखे धोकादायक बनले आहे. विशेषत: दिल्ली-एनसीआर सारख्या शहरांमध्ये, हवेची गुणवत्ता (एक्यूआय) इतकी खराब झाली आहे की श्वास घेणे सिगारेटच्या धूम्रपानइतकेच मानले जाते. जेव्हा एक्यूआय 400+ आहे, तेव्हा आपण सिगारेट ओढल्याशिवाय आतमध्ये धूर म्हणून सुमारे 27 सिगारेट घेत आहात.
बर्‍याच लोकांना असे वाटते की जर कोणी बाहेर सिगारेट धूम्रपान करीत असेल आणि आम्ही थोड्या अंतरावर आहोत तर तोटा होणार नाही. परंतु तज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, धुराचे विषारी घटक हवा, कपडे, केस आणि काही तासांवर राहतात – ज्यांना “थर्डहँड धूर” म्हणतात.
“केवळ सिगारेट ओढत नाही तर त्याचा धूर देखील घातक आहे.” सेकंड हँड धूम्रपानाचा परिणाम हळूहळू होतो, परंतु परिणामामुळे बर्‍याच काळासाठी शरीराला हानी पोहोचू शकते. ते सिगारेट किंवा प्रदूषित हवा असो – जर आपण श्वास घेत असाल तर सावधगिरी बाळगा. कारण हे हळू विष आपल्याला आणि आपल्या प्रियजनांना मारू शकते. आता मूक किलर ओळखण्याची आणि ते टाळण्यासाठी ठोस पावले उचलण्याची वेळ आली आहे.
सिगारेट धूम्रपान न करता पोस्ट देखील कर्करोग असू शकते! दुसर्‍या हाताने धूम्रपान कसे होत आहे हे जाणून घ्या 'सायलेंट किलर' वर प्रथम दिसला. ….
