आजची जीवनशैली सूर्यप्रकाशापासून, तासांपर्यंत आणि खराब अन्नामुळे खराब अन्नासह सामान्य होत आहे. यामुळे अशक्तपणा, थकवा, प्रतिकारशक्तीचा अभाव आणि वारंवार आजार यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
केशरी रस व्हिटॅमिन डी देऊ शकतो?
नैसर्गिक संत्रीमध्ये व्हिटॅमिन डी नसतेपण व्हिटॅमिन सीचा हा एक चांगला स्रोत आहे.
तटबंदीचा संत्रा रस व्हिटॅमिन डी मिसळले जाते, जे शरीराची कमतरता कमी करण्यास मदत करते.
परिणामः हा रस व्हिटॅमिन डी पूरकतेसाठी एक मधुर आणि सोपा पर्याय बनू शकतो.
केशरी रसाचे मुख्य फायदे:
कसे आणि किती घ्यावे?
जर आपण व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेसह संघर्ष करीत असाल आणि पूरक आहार टाळायचा असेल तर तटबंदीचा संत्रा रस एक सोपा आणि मधुर उपाय आहे.
हे आंबट फळ केवळ चव देखील देत नाही, आरोग्य देखील देते – प्रतिकारशक्तीपासून हाडांपर्यंत, प्रत्येक आघाडीवर फायदे.
