बीटरूटचे महत्त्व: बीट्रूट केवळ आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर नाही तर केस आणि त्वचेसाठी हे देखील फायदेशीर आहे. या लेखात, आम्हाला कळेल की आपण बीटरूटचा वापर करून आपल्या केस गळतीच्या समस्येवर कसे मात करू शकता.
बहुतेक लोक बीटरूटचा रस किंवा कोशिंबीर म्हणून वापरतात. त्याची चव खूप चांगली आहे आणि यामुळे शरीरात रक्ताचा अभाव पूर्ण करण्यात मदत होते. बीटरूट केसांसाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. त्यामध्ये उपस्थित पोषक घटकांच्या बर्‍याच समस्या सोडवू शकतात. बीटरूटचा वापर करून आपण आपले केस निरोगी आणि चमकदार कसे बनवू शकता हे आम्हाला कळवा.
केस गळतीचा उपचार:
अर्ध्या पाण्यात बीट पाण्यात उकळवा. नंतर पाने पिळून काढा आणि एक बारीक पेस्ट करा. या पेस्टमध्ये मेहंदीचा एक चमचा जोडा आणि आपल्या केसांच्या मुळांवर ते लावा. ते 20 ते 25 मिनिटे सोडा आणि नंतर ते धुवा. आठवड्यातून तीन ते चार वेळा हा उपाय करा.
आणखी एक मार्ग म्हणजे हळद पावडरमध्ये बीटची पाने मिसळणे आणि केसांच्या मुळांवर लावा. हे दररोज वापरले जाऊ शकते. आपण बीटच्या रसात काही व्हिनेगर लावून केसांच्या मुळांवर लावून मालिश करू शकता.
बीटरूटमध्ये व्हिटॅमिन बी, सी, फॉस्फरस, कॅल्शियम आणि प्रथिने सारख्या आवश्यक घटक असतात, जे केसांच्या वाढीस मदत करतात. हे घटक अँटीऑक्सिडेंट्स म्हणून काम करतात आणि केस वाढविण्यात मदत करतात. बीटरूट केसांना मजबूत बनविते, डोक्याचे लहान छिद्र बंद करते. पोटॅशियमची कमतरता देखील केस गळतीचे एक कारण आहे आणि बीटरूटमध्ये पोटॅशियमची चांगली मात्रा असते.
