आरोग्य डेस्क. थायरॉईड हा एक सामान्य परंतु गंभीर रोग आहे जो आपल्या चयापचय आणि संप्रेरक संतुलनावर परिणाम करतो. योग्य वेळी यावर उपचार न केल्यास आरोग्याच्या बर्‍याच समस्या उद्भवू शकतात. आजच्या अहवालात, आम्ही आपल्याला थायरॉईडची समस्या कमी करण्यासाठी आणि नियंत्रणाखाली राहण्यासाठी 4 प्रभावी घरगुती उपायांबद्दल सांगू, जे कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय थायरॉईड नियंत्रित करण्यात उपयुक्त आहेत.

1. लिकोरिस रूट

मुलेथीमध्ये दाहक-विरोधी आणि संप्रेरक शिल्लक गुणधर्म आहेत. हे थायरॉईड ग्रंथीची जळजळ कमी करते आणि संप्रेरक पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते. एका ग्लास कोमट पाण्यात अर्धा चमचे मद्यपान पावडर प्या. दिवसातून एकदा नियमितपणे घ्या.

2. कोथिंबीर पाने

हिरव्या कोथिंबीर शरीरातून विष काढून टाकण्यास मदत करते, ज्यामुळे थायरॉईड जळजळ कमी होते. हे पचन सुधारते आणि चयापचय संतुलित करते. हिरव्या कोथिंबीरच्या पानांचा रस बाहेर काढा आणि दररोज सकाळी रिकाम्या पोटावर एक चमचा घ्या. किंवा कोशिंबीर म्हणून कोथिंबीर पाने अन्नात समाविष्ट करा.

3. बाटलीचा रस रस

गर्डमध्ये अँटीऑक्सिडेंट्स आणि हायड्रेटिंग गुणधर्म आहेत, जे थायरॉईड जळजळ कमी करण्यास आणि शरीरातील विष काढून टाकण्यास मदत करतात. सकाळी दररोज ताजे लबाडीचा रस प्या आणि रिकाम्या पोटीवर प्या. चांगले करण्यासाठी आपण थोडेसे लिंबू किंवा मध देखील जोडू शकता.