जोनास ब्रदर्सचा स्नॅक हा एक 3-घटक क्लासिक आहे
Marathi August 13, 2025 02:25 PM

  • त्यांच्या नवीन दौर्‍याच्या वेळी, जोनास बंधू “लॉगवरील मुंग्या” – नट लोणी आणि मनुका सह शांतता करीत आहेत.
  • त्यांच्या भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती बोटींमध्ये बदाम लोणीसाठी शेंगदाणा बटर स्वॅप करतात हे भाऊ सामायिक करतात.
  • लॉगवरील मुंग्या एक निरोगी, सानुकूल करण्यायोग्य स्नॅक आहे जी आपल्याला इंधन राहण्यास मदत करू शकते.

जोनास ब्रदर्सने आपला “पाच अल्बम वन नाईट” दौरा गुंडाळला आहे, परंतु जो, केविन आणि निक जोनास ब्रेक घेण्यास फारसे नाहीत. त्रिकूटचा सातवा स्टुडिओ अल्बम, आपल्या गावी शुभेच्छाया महिन्याच्या सुरूवातीस रिलीज झाले होते आणि त्यांनी साजरा करण्यासाठी संपूर्ण नवीन दौरा सुरू केला आहे. हे सर्व गाणे आणि नृत्य एखाद्या मुलाला भुकेले आहे याची खात्री आहे आणि पॉप रॉक स्टार्सने डिश केले जिमी फॅलनसह आज रात्रीचा कार्यक्रम रस्त्यावर इंधन भरण्याच्या त्यांच्या मार्गांबद्दल.

याँकी स्टेडियमवर बँडचा शेवटचा दौरा पाहिलेल्या फॅलनने मुलाखती दरम्यान त्यांच्या क्लासिक स्नॅक निवडीची नोंद केली. ते म्हणाले, “मी बॅकस्टेजवर गेलो, आणि मी पाहिले की आपल्या रायडरवर लॉगवर मुंग्या आहेत.”

“आम्ही ते परत आणत आहोत,” केव्हिन जोनासने गर्दीच्या काही जयकारात विनोद केला. छोट्या प्रतिसादामुळे जो जोनास हे जोडले की “दोन लोकांना ते काय आहे हे माहित आहे.”

“हे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, शेंगदाणा लोणी आणि मनुका आहे,” फॅलनने आपल्या प्रेक्षकांना स्पष्ट केले.

परंतु बरेच लोक म्हणून ओळखतातucker लॉगवरील मुंग्यांसाठी आणि शाळेनंतरचा स्नॅक किती स्वादिष्ट असू शकतो हे जाणून घ्या. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती केवळ व्हिटॅमिन के आणि पाण्याचा एक उत्तम स्त्रोत नाही तर पारंपारिक शेंगदाणा लोणीचा स्मीयर अँटिऑक्सिडेंट्स समृद्ध आहे आणि रक्तातील साखर तपासण्यात मदत करू शकते. इतकेच काय, मनुका आतड्यांसंबंधी फायबर आणि पोटॅशियमने परिपूर्ण आहेत.

परंतु जोनास बंधू त्यांच्या मुंग्यावर शेंगदाणा लोणी लॉगवर ठेवत नाहीत. “आम्ही बदाम लोणी करतो,” निक जोनास म्हणाला. “हे तुमच्यासाठी चांगले आहे, तुम्हाला माहिती आहे.”

सर्वोच्च नट लोणी स्नॅकरच्या डोळ्यांपर्यंत असू शकते, परंतु एक गोष्ट निश्चितपणेः बदाम लोणीमध्ये बरेच व्हिटॅमिन ई असते, रक्तातील साखरेच्या नियंत्रणास प्रोत्साहन देते आणि आपल्या शरीराला हृदय-निरोगी असंतृप्त चरबी पुरवू शकते. खरोखर, आपल्या स्नॅकिंगच्या गरजेसाठी आपण एकतर प्रोटीन-पॅक नट बटरसह चुकीचे होऊ शकत नाही.

प्रत्येक कुटुंबात एक बिनधास्त खाणारा असल्याने, तेथे एक जोनास आहे ज्याला लॉगवर त्याच्या मुंग्या येतो तेव्हा अतिरिक्त-विशिष्ट विनंती असते. “मला मुंग्या आवडत नाहीत,” केव्हिन जोनास म्हणाला. “मला मनुका आवडत नाहीत, म्हणून मला फक्त लॉग द्या.” (अहो, एखाद्या माणसाला करावे लागेल एक माणूस काय करावे लागेल.)

रिलीज साजरा करणे आपल्या गावी शुभेच्छा आणि नवीनतम जोनास ब्रदर्स टूर, फेलनने आपल्या पाहुण्यांसह सामायिक करण्यासाठी स्नॅक्सची एक खास प्लेट आणली. “मला वाटलं की लॉगवर काही मुंग्यांसह जयजयकार करण्यास मजा येईल,” फेलन म्हणाला जेव्हा त्याने लॉगवर मुंग्या सोडल्या (केव्हिनसाठी मुंग्या वजा करा) आणि शॅम्पेन बंधूंना.

“हे गोड अस्थिमज्जासारखे आहे,” केविनने त्यांच्या चवदार स्नॅक्सने टोस्ट केल्यावर त्याच्या लॉगमध्ये चावत म्हणाला.

या तिघे त्यांच्या बॅकस्टेज ईट्ससाठी सुप्रसिद्ध आहेत, ज्यात बँडच्या मित्राने सुरू केलेल्या पॉपकॉर्न ब्रँडचा रोबच्या बॅकस्टेज पॉपकॉर्नचा बराच काळ समावेश आहे. आणि आम्हाला हे मान्य करावेच लागेल की गोड आणि चवदार पॉपकॉर्नसह एक प्रसार, लॉगवरील मुंग्या आणि काही इतर मंचिज स्टेजवर इंधन देण्याचा एक चांगला मार्ग वाटतात.

अर्थात, लॉगवरील मुंग्यांमधील साध्या घटकांचा आनंद घेण्याचे इतर मार्ग आहेत. कोणत्याही स्वरूपात भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती म्हणजे डी-ब्लोटिंगसाठी आमचा नंबर 1 स्नॅक आणि मनुका-स्वतःच किंवा लॉगवर स्नान करणे-आपल्या शरीरावर आतड्यांसंबंधी हालचाली तयार करण्यात मदत करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. आणि शेंगदाणा लोणी फक्त स्नॅक फूड्सपेक्षा अधिक आहे – पुढच्या वेळी जेव्हा आपण आपल्याला शोमध्ये ठेवण्यास मदत करण्यासाठी काही उर्जा शोधत असाल तेव्हा रात्रीच्या ओट्सचा प्रयत्न करा.

© Copyright @2025 LIDEA. All Rights Reserved.