वृद्धत्व अनेक बदल आणते, शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या बॉट. ज्येष्ठ नागरिकांसाठी, संज्ञानात्मक आरोग्य राखणे ही एकंदरीत कल्याणची एक महत्त्वाची बाब आहे. अधूनमधून विसरणे हा वृद्धत्वाचा एक नैसर्गिक भाग आहे, परंतु विशिष्ट नमुने डिमेंशियासारख्या सखोल कंडेन दर्शवू शकतात.
नेहा सिन्हा यांच्या मते, डिमेंशिया तज्ञ, मुख्य कार्यकारी अधिकारी व युग एल्डर केअरचे सह-संस्थापक, “स्मरणशक्ती केवळ स्मृती कमी होण्याविषयी नाही-ही एक अवस्था आहे, ज्यामुळे दररोजची कामे करण्याची क्षमता पुनर्प्राप्ती होते आणि वृद्ध आणि त्यांच्या कुटुंबियांसाठी हे सर्वात आव्हानात्मक आरोग्याच्या समस्यांपैकी एक बनते.
भारत आज डेलेन्टियासह 8.8 दशलक्षाहून अधिक लोक आहेत, ही संख्या २०50० पर्यंत दुप्पट होईल.
पसंतीचा स्त्रोत म्हणून झी न्यूज जोडा
बहुतेकांसाठी, स्मृतिभ्रंश झालेल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेणे प्रेमाने भरलेले असते, परंतु थकवा आणि भावनिक ताण देखील आहे जे केवळ जे अनुभवतात त्यांना खरोखरच अधोरेखित होऊ शकते.
नेहाच्या म्हणण्यानुसार, “डिमेंशिया संबंधित आहे. ते पुरोगामी, अप्रत्याशित आणि क्षुल्लक आहे.” एकाच छताखाली राहून असूनही ते घरी स्मृतिभ्रंश काळजी का व्यवस्थापित करू शकत नाहीत याबद्दल कुटुंबे अनेकदा आश्चर्यचकित करतात.
सत्य हे आहे की, डेन्टिया असलेल्या एखाद्याची काळजी घेण्यासाठी विशेष समर्थन, सतत देखरेख आणि एक सुरक्षित, संरचित वातावरण आवश्यक आहे. अगदी समर्पित कुटुंबातील सदस्यदेखील भटकंती, धबधबे, अचानक वर्तनात्मक बदल आणि रोजच्या जबाबदारीने काळजी घेण्याच्या संतुलनाचा भावनिक टोलसह संघर्ष करू शकतात.
तणाव, जीवनशैली किंवा वयामुळे प्रत्येकासाठी सामान्य विसरणे. हा जीवनाचा एक भाग आहे आणि सामान्यत: एकूण संज्ञानात्मक कार्यावर परिणाम करत नाही.
दुसरीकडे, स्मृतिभ्रंश हे विसरण्यापेक्षा अधिक आहे. यात तर्क, आकलन आणि मंजूर कृती करण्याची क्षमता यासह एकाधिक संज्ञानात्मक क्षमतेत घट आहे, असे ती म्हणाली
नेहाच्या म्हणण्यानुसार, “डेलेन्टियातील स्मृती कमी होणे सामान्यत: अल्प-मुदतीच्या मेमरी-फॉर्मच्या उदाहरणासह सुरू होते, एखाद्याचे बालपण किंवा ओळखीचे ओळख दूर करते, न्याहारीच्या बॅककॉम्ससाठी ईएएन काय विसरले होते.
मुलांची नावे गोंधळात टाकणे किंवा अलीकडील घटना विसरणे यासारख्या असामान्य विस्मृतीसाठी कुटुंबे जागरूक असले पाहिजेत. लवकर शोध महत्त्वपूर्ण आहे. पीईटी किंवा सीटी सारख्या मेंदू स्कॅनसह एकत्रित संज्ञानात्मक स्क्रीनिंग साधने निदानास मदत करू शकतात, ती म्हणाली
अलीकडेच, रक्त बायोमार्कर्स देखील भारतात उपलब्ध झाले आहेत, लवकर जागरूकता शोधण्यासाठी अधिक प्रवेशयोग्य मार्ग ऑफर करतात की कुटुंबांना व्यावसायिक मदत मिळविण्यास आणि उत्तम काळजी प्रदान करण्यास अनुमती देते.
होय, जीवनशैली महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि सुनावणी तोटा यासारख्या घटकांमध्ये वेड जोखीम वाढते. एकटेपणा, सामाजिक प्रतिबद्धता नसणे आणि अपुरी संज्ञानात्मक उत्तेजन देखील योगदान देते. आहार, नियमित व्यायाम, पुरेशी झोप आणि सक्रिय शिक्षण हे सर्व जोखीम कमी करण्यास आणि मेंदूचे संपूर्ण आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकते.
नेहाच्या म्हणण्यानुसार, “डिमेंशियाची प्रकरणे भारतात तीव्रपणे वाढत आहेत, ज्यात सुमारे 9 दशलक्ष लोक प्रभावित झाले आहेत, ज्यात अनेक ज्येष्ठ नागरिकांचा समावेश आहे. कुटुंबे बहुतेकदा त्यांच्या प्रियकराची काळजी कशी घ्याव्यात यासाठी संघर्ष करतात. पहिली पायरी जागरूकता आहे – विशिष्ट वर्तन सामान्य नसतात हे ओळखणे.
मजबूत वैद्यकीय पायाभूत सुविधा, मोठ्या गेरिएट्रिक लोकसंख्येमुळे आणि मेजर सिटीशी कनेक्टिव्हिटीमुळे पुणे एल्डरकेअरचे केंद्र म्हणून उदयास आले आहे. बालेवाडी सारख्या क्षेत्रे अपस्केल लिव्हिंग, हॉस्पिटलचे समर्थन आणि कृपया हवामान देतात, जे वरिष्ठ राहण्याच्या सुविधेसाठी एक आदर्श स्थान बनतात.
डेलेन्टियासह राहणा E ्या वृद्ध व्यक्तींना समर्थन देण्याचे आणि त्यांचे जीवनमान सुधारण्याचे व्यावहारिक मार्ग आहेत:-
नियमित आणि रचना: जेवणाच्या वेळा, झोपेचे वेळापत्रक आणि परिचित बेडिंगसह – अंदाजे दैनंदिन दिनचर्या विस्कळीतपणा आणि अस्वस्थता कमी करू शकतात.
संज्ञानात्मक प्रतिबद्धता: वाचन, संगीत, कोडी सोडवणे आणि हलके संभाषण ऐकणे मेंदूला उत्तेजन देते आणि मेमरी रिकॉलला प्रोत्साहन देते.
शारीरिक क्रियाकलाप: हलका व्यायाम, चालणे किंवा योग संपूर्ण मेंदूत आरोग्य आणि मूड सुधारण्यास मदत करतात.
पोषण आणि झोपे: योग्य झोपेसह एकत्रित फळे, भाज्या आणि प्रथिने समृद्ध आहार मेंदूच्या कार्यास समर्थन देते.
सामाजिक इंजिन: कुटुंब, मित्र किंवा संप्रेषण समर्थन गटांशी नियमित संवाद केल्याने अलगाव आणि नैराश्य कमी होते.
काळजीवाहक समर्थन: कौटुंबिक काळजीवाहकांना काळजी प्रदान करताना स्वत: चे कल्याण राखण्यासाठी ब्रेक आणि समर्थन देखील आवश्यक आहे.
घरगुती वातावरण आणि काळजीवाहू मानसिक आरोग्य स्मृतिभ्रंश झालेल्या व्यक्तीचे जीवनमान निश्चित करण्यासाठी गंभीर आहे. काळजी घेण्याचा प्रयत्न करणार्‍या कुटुंबांना बर्‍याचदा थकवा आणि भावनिक ताणांचा सामना करावा लागतो. व्यावसायिक काळजी पर्याय संरचित, दयाळू समर्थन प्रदान करतात, वडीलांची सुरक्षा, प्रतिबद्धता आणि प्रतिष्ठा सुनिश्चित करतात आणि कुटुंबांना त्यांच्या मालकांमध्ये संतुलन नोंदविण्यास देखील परवानगी देते.
डिमेंशियासह जगणार्‍या ज्येष्ठांसाठी, डॉक्टर, परिचारिका आणि प्रशिक्षित काळजीवाहूंमध्ये प्रवेश असणार्‍या युग मोनेट हाऊसची आवश्यकता आहे. आधुनिक एल्डरकेअर घरे गोल-दर-द-द-द-क्लॉक वैद्यकीय देखरेखीसाठी, वैयक्तिक काळजी आणि भावनिक पाठिंबा देण्यासाठी डिझाइन केली गेली आहेत, ज्येष्ठ नागरिकांची एव्हरीची आवश्यकता पूर्ण होईल याची खात्री करुन घ्या. 24/7 नर्सिंग पर्यवेक्षणासह, समर्पित डॉक्टरांची जागा, इन-हाऊस फिजिओथेरपी, आपत्कालीन प्रतिसाद प्रणाली आणि प्रगत तंत्रज्ञान. यामध्ये नियमित आरोग्य तपासणी, दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये मदत, फिजिएटेरपी आणि एक सुरक्षित, संरचित वातावरणीय वातावरण जे आराम आणि प्रतिष्ठा वाढवते.
अशी व्यावसायिक काळजी केवळ वेड असलेल्या व्यक्तीच्या चांगल्या विवाहास समर्थन देत नाही तर कुटुंबातील मनाची भावना देखील देते, कारण त्यांचे प्रियजन सक्षम आणि दयाळू हातात आहेत हे जाणून.
डिमेंशिया ही एक सापेक्ष, पुरोगामी स्थिती आहे जी बॉट ज्येष्ठ आणि त्यांच्या कुटुंबियांवर परिणाम करते. या स्थितीचा सामना करण्यासाठी जागरूकता, लवकर शोध, जीवनशैली बदल आणि व्यावसायिक समर्थन आवश्यक आहे. चिन्हे अधोरेखित करून आणि योग्य काळजी प्रदान करून, त्यांचे प्रेम त्यांच्या प्रेमाचे प्रेम आणि सन्मानाने जगतात.
