जेव्हा एखादी मुलगी लहानपणाच्या रस्त्यावरुन फिरते, जेव्हा एखादी मुलगी पौगंडावस्थेच्या, किशोरवयीनतेच्या उंबरठ्यावर पाऊल ठेवते तेव्हा ती केवळ तिच्या वयातच बदल होत नाही. हा एक काळ आहे जेव्हा त्याच्यामध्ये वादळाप्रमाणे हजारो मानसिक आणि शारीरिक बदल येत आहेत. यावेळी, त्याला मित्राप्रमाणे त्याच्या आईची सर्वात जास्त गरज आहे. विशेषत: जेव्हा पीरियड्स सारख्या महत्त्वपूर्ण आणि संवेदनशील विषयाचा विचार केला जातो.
आजही आपल्या समाजातील बर्‍याच घरात या विषयावर उघडपणे बोलण्यात संकोच आहे. पण हे सत्य आहे की प्रत्येक मुलीला जायचे आहे आणि आईपेक्षा तिला हे समजावून सांगण्यासाठी कोण चांगले असू शकते? जर आपली मुलगी देखील 12-13 वर्षांची झाली असेल तर तिचा सर्वात चांगला मित्र होण्यासाठी आणि जीवनाच्या या नवीन अध्यायात तिला तयार करण्याची ही योग्य वेळ आहे.
आपल्या मुलीशी कसे बोलावे?
- सांगा की ते घाबरू नका, परंतु समजून घेणे:
सर्व प्रथम, आपल्या मुलीच्या मनापासून भीती बाळगा की कालावधी ही एक रोग किंवा विचित्र गोष्ट आहे. त्याला प्रेमाने समजावून सांगा की ही मोठी होणे ही एक सामान्य आणि अतिशय नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. ज्याप्रमाणे आपण श्वास घेतो, अन्न खातो, तो प्रत्येक मुलीच्या जीवनाचा एक भाग आहे. सांगा की जेव्हा ते सुरू होते, याचा अर्थ असा आहे की त्याचे शरीर आता स्त्री बनण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल उचलत आहे. - स्वच्छता सर्वात महत्वाची आहे:
यावेळी शरीरात बरेच बदल झाले आहेत, म्हणून आपल्या मुलीला वैयक्तिक स्वच्छतेचे महत्त्व स्पष्ट करा. आंघोळ करणे, स्वच्छ अंडरगारमेंट्स घालणे आणि कालावधी दरम्यान पॅड किंवा टॅम्पन्स योग्यरित्या वापरणे किती महत्वाचे आहे ते सांगा. बाहेरील संसर्ग टाळणे केवळ फार महत्वाचे नाही तर संसर्ग टाळण्यासाठी देखील फार महत्वाचे आहे. - शरीरातील बदल समजावून सांगा:
कालावधीच्या प्रारंभासह, स्तनात सौम्य वेदना जाणवते किंवा शरीराच्या आकारात बदल देखील आहे স্বাভাবিক. या बदलांबद्दल त्याला सांगा जेणेकरून तो घाबरू नये. या बदलांसह कपडे कसे निवडायचे ते देखील त्याला समजावून सांगा, विशेषत: योग्य प्रकारचे आतील कपडे घालणे महत्वाचे का आहे. याचा अर्थ असा की तो शरीरावर झाकण्याचा धडा शिकवत नाही, तर त्याला आपल्या शरीरावर आरामदायक राहण्यास शिकवितो. - भावनिक त्याला समर्थन द्या:
ही अशी वेळ आहे जेव्हा मूड स्विंग्स, ओटीपोटात वेदना आणि चिडचिडेपणा सामान्य असतो. त्याला सांगा की हे घडणे अगदी सामान्य आहे आणि आपण प्रत्येक क्षणी त्याच्याबरोबर आहात. जेव्हा त्याला वेदना होते, तेव्हा आपण त्याला गरम पाण्याच्या पिशवीने कॉम्प्रेस करणे किंवा भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाणी पिणे यासारख्या घरी उपचारांना सांगू शकता. आपले प्रेम आणि समर्थन या समस्येविरूद्ध लढा देण्याची हिम्मत करेल. - इतरांना मदत करण्यास शिकवा, केवळ आपल्या स्वतःच नव्हे तर देखील:
आपल्या मुलीला शिकवा की जर तिचा एखादा मित्र अचानक शाळेत काही काळ सुरू झाला तर तिने तिची चेष्टा करण्याऐवजी तिला मदत करावी. आपल्या बॅगमध्ये अतिरिक्त सॅनिटरी नॅपकिन ठेवण्याचा नेहमी सल्ला द्या. ही छोटी गोष्ट त्याला जबाबदार आणि संवेदनशील बनवेल.
लक्षात ठेवा, आपली मुलगी या नाजूक वळणावर व्याख्याता शोधत नाही, परंतु एक आई, तिच्याशी ऐकणारी एक मित्र तिला समजते आणि तिला धैर्य देते. आपले प्रेमळ संभाषण त्याला धैर्याने आणि आत्मविश्वासाने जीवनाचा हा मोठा बदल स्वीकारण्यास मदत करेल.
