नवी दिल्ली: डॉक्टरांपासून ते आरोग्य तज्ज्ञांपर्यंत सगळेच निरोगी राहण्यासाठी फळे खाण्याचा सल्ला देतात. सर्व फळांमुळे तुमच्या आरोग्याला काही प्रमाणात फायदा होतो, असे मानले जाते की रोज एक सफरचंद खाल्ल्याने तुम्ही खूप निरोगी होऊ शकता.

सफरचंद हे जगातील सर्वात आरोग्यदायी आणि सर्वात प्रिय फळांपैकी एक आहे. ते पोषक तत्वांनी भरलेले आहेत. पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की दुकानातून खरेदी केलेली सफरचंद इतकी चमकदार का दिसतात?

वास्तविक, ही चमक मेण आणि रसायनांमुळे आहे जी सफरचंदांना जास्त काळ ताजे ठेवते. यामुळे सफरचंद सुंदर दिसत असले तरी, त्यावर राहिलेले रासायनिक अवशेष हानिकारक असू शकतात. काळजी करू नका, महाग उत्पादने न वापरता तुम्ही घरी सफरचंद सहज स्वच्छ करू शकता.

या लेखात, आम्ही सफरचंदातील रासायनिक लेप काढून टाकण्यासाठी, त्यांना स्वादिष्ट आणि आरोग्यदायी बनवण्यासाठी सहा सोपे, नैसर्गिक आणि प्रभावी घरगुती उपाय सांगणार आहोत.

1. कोमट पाणी आणि मऊ ब्रश: सफरचंद स्वच्छ करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे कोमट पाणी आणि मऊ ब्रश. हे सफरचंदातील मेण आणि घाण सहजपणे काढून टाकते.

कसे: प्रथम, सफरचंद कोमट (गरम नाही) पाण्याखाली ठेवा. मऊ ब्रशने हळूवारपणे स्क्रब करा. नंतर, स्वच्छ कापडाने किंवा कागदाच्या टॉवेलने कोरडे पुसून टाका.

2. व्हिनेगर पाणी: सफरचंदावरील मेण आणि कीटकनाशक कोटिंग्ज काढून टाकण्यासाठी व्हिनेगर खूप प्रभावी आहे.

कसे करावे: एका भांड्यात 1 भाग व्हिनेगर आणि 3 भाग पाणी मिसळा. सफरचंद 10-15 मिनिटे पाण्यात भिजवा. नंतर, स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरडे करा.

3. लिंबाचा रस आणि बेकिंग सोडा: लिंबाचा रस आणि बेकिंग सोडा सफरचंद पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी एकत्र काम करतात. लिंबाचा रस मेण विरघळतो, तर बेकिंग सोडा कीटकनाशके काढून टाकतो.

कसे करावे: 1 कप पाण्यात 1 चमचे बेकिंग सोडा आणि 2 चमचे लिंबाचा रस मिसळा. सफरचंद 5-10 मिनिटे मिश्रणात भिजवा. नंतर, हळूवारपणे स्क्रब करा आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा.

4. गरम पाण्यात भिजवणे: सफरचंद साफ करण्याची ही सर्वात पारंपारिक पद्धत आहे. गरम पाण्यात काही सेकंद भिजवल्याने मेणाचा थर सहज निघून जातो.

कसे करायचे: पाणी उकळण्यासाठी गरम करा. सफरचंद 10-15 सेकंद भिजत ठेवा. नंतर, त्यांना काढून टाका, कापडाने घासून घ्या आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

5. मिठाच्या पाण्यात भिजवणे: सफरचंदाच्या सालींमधून रसायने आणि बॅक्टेरिया काढून टाकण्यासाठी मीठ पाणी हा एक सोपा मार्ग आहे.

कसे करावे: एक वाडगा गरम पाण्याने भरा आणि त्यात 1-2 चमचे मीठ घाला. सफरचंद 10 मिनिटे भिजवा. नंतर, हळूवारपणे घासून स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा.

6. सोलून खा: तुमची इच्छा असल्यास तुम्ही सफरचंद सोलून खाऊ शकता. कोणतीही घाण किंवा रसायने आत जाण्यापासून रोखण्यासाठी प्रथम त्यांना धुवा.