मुलांसाठी cedha: हिवाळ्यात मुलांचा सर्वाधिक त्रास होतो. कधी नाक वाहायला लागते, कधी घसा दुखतो, कधी हलका ताप येतो आणि आईचा टेन्शन वाढतो. अशा स्थितीत औषधांपेक्षा आजीचे उपाय अधिक प्रभावी ठरतात, या उपायांपैकी एक म्हणजे आल्याचा डिकोक्शन, जो मुलांना सर्दी-खोकल्यापासून आराम मिळवून देणारा सर्वात विश्वासार्ह घरगुती उपाय मानला जातो.
आल्याला आयुर्वेदात “महाऔषधी” म्हटले आहे. यामध्ये असलेले जिंजरॉल, शोगोल आणि अँटीऑक्सिडंट्स मुलांची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्याचे काम करतात.
प्रौढांप्रमाणे, मुलांचा डेकोक्शन खूप मसालेदार किंवा तिखट नसावा. ते हलके आणि चवीनुसार संतुलित ठेवणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून मुले ते सहज पिऊ शकतील.
अद्रकाच्या उकडीचे फायदे
मुलांमध्ये सर्दी आणि खोकल्यासाठी आल्याचा डेकोक्शन हा एक सोपा, सुरक्षित आणि प्रभावी घरगुती उपाय आहे. हे केवळ त्वरित आराम देत नाही तर त्यांची प्रतिकारशक्ती देखील मजबूत करते. फक्त आवश्यक आहे ते योग्य प्रमाण, सौम्य चव आणि काळजीपूर्वक वापर.
