आरोग्य बातम्या: कोमट पाणी हा एक नैसर्गिक उपाय आहे जो शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी करण्यास मदत करतो आणि वजन कमी करण्यास मदत करतो. हे अंतर्गत आणि बाह्य दोन्ही वापरले जाऊ शकते.
अंतर्गत वापर: कोमट पाण्यात म्युकोलिटिक गुणधर्म भरपूर असतात, जे फुफ्फुसात जमा झालेला कफ बाहेर टाकण्यास मदत करते. बद्धकोष्ठतेपासून आराम आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी देखील हे उपयुक्त आहे.
बाह्य वापर: आंघोळ केल्याने किंवा कोमट पाणी लावल्याने सांधे आणि स्नायू दुखण्यापासून आराम मिळतो. या पाण्यात पाय 10 मिनिटे ठेवल्यास वेदना कमी होऊ शकतात. घसा दुखत असल्यास हलके मीठ टाकून कुस्करणेही फायदेशीर ठरते.
लक्षात घेण्यासारख्या गोष्टी: बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी कोमट पाणी जास्त काळ पीत राहतात, परंतु हे हानिकारक असू शकते. यामुळे आतड्याची कार्यक्षमता आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती कमी होते, तसेच आळस आणि अस्वस्थता वाढते. हे एक आठवडा, 10 दिवस किंवा एक महिना वापरले जाऊ शकते.
