मधुमेह ही आता वृद्ध किंवा मध्यमवयीनांची स्थिती राहिलेली नाही. भारतात, अधिक तरुण प्रौढ, 20, 30 आणि 40 च्या सुरुवातीच्या लोकांना आता टाइप 2 मधुमेहाचे निदान केले जात आहे. त्याच वेळी, टाइप 1 मधुमेह असलेल्या मुलांना आणि किशोरवयीनांना डोळ्यांच्या गुंतागुंत होण्याचा धोका जास्त असतो कारण हा आजार खूप लवकर सुरू होतो. बहुतेक लोक साखरेची पातळी, औषधे आणि आहार यावर लक्ष केंद्रित करत असताना, सर्वात गंभीर आणि मूक परिणामांपैकी एकाकडे दुर्लक्ष केले जाते: प्रगतीशील दृष्टी कमी होणे आणि रेटिना आरोग्य.
डॉ. पूजा प्रभू, सल्लागार नेत्ररोग तज्ञ, डॉ अग्रवाल आय हॉस्पिटल, पद्मनाभनगर, प्रकट करतात, “मधुमेहाचे जवळजवळ सर्व प्रकार डोळ्यांवर परिणाम करू शकतात, बहुतेकदा कोणतीही लक्षणे नसतात. नुकसान अपेक्षेपेक्षा खूप लवकर सुरू होऊ शकते, ज्यामुळे जागरूकता आणि नियमित नेत्र तपासणी करणे अत्यंत आवश्यक आहे.”
पसंतीचा स्रोत म्हणून Zee News जोडा
आधुनिक भारतीय जीवनशैली, बैठी दिनचर्या, प्रक्रिया केलेले खाद्यपदार्थ, ताणतणाव आणि स्क्रीनचे जास्त तास यांमुळे मधुमेहाचा प्रादुर्भाव पूर्वी झाला आहे. लहान वयात रोगाचा दीर्घ कालावधी येतो आणि मधुमेहासोबत जितके जास्त काळ जगतो तितका मधुमेह रेटिनोपॅथी विकसित होण्याची शक्यता जास्त असते, हे टाळता येण्याजोगे अंधत्वाचे प्रमुख कारण आहे.
डॉ पूजा सांगतात, “तरुण लोक सहसा सुरुवातीची लक्षणे काढून टाकतात: किंचित अंधुकपणा, अधूनमधून फ्लोटर्स किंवा चढ-उतार होणारी दृष्टी. याला पडद्याचा थकवा किंवा कोरडेपणा असे सहज समजले जाते. परंतु नेत्ररोग तज्ञांना अनेकदा लवकर रेटिनोपॅथी आढळून येते, जे अन्यथा निरोगी दिसतात. वेळेवर हस्तक्षेप न करता, हे नुकसान वेगाने होऊ शकते.”
टाईप 1 मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी, ज्याचे निदान बालपणातच होते, हा धोका अधिक लक्षणीय असतो. बऱ्याच वर्षांमध्ये उच्च शर्करा दीर्घकाळ राहिल्याने डोळयातील पडदा पूर्वी असुरक्षित बनतो, कठोर नियंत्रण आणि नियमित डोळ्यांचे मूल्यमापन अनाकलनीय बनवते.
डायबेटिक रेटिनोपॅथी शांतपणे पुढे जाते. “प्रारंभिक अवस्थेत, यामुळे कोणतीही लक्षणे उद्भवू शकत नाहीत. परंतु रोग जसजसा वाढतो तसतसे डोळयातील पडदा सूजू लागतो, द्रव गळतो किंवा नाजूक नवीन रक्तवाहिन्या विकसित होतात. या बदलांमुळे मध्यवर्ती आणि परिधीय दृष्टी धोक्यात येते आणि शेवटी गंभीर, अपरिवर्तनीय दृष्टी कमी होऊ शकते,” ती पुढे सांगते.
भारत आधीच सर्वात जास्त मधुमेही लोकसंख्या असलेल्या देशांपैकी एक आहे आणि डायबेटिक रेटिनोपॅथी हे कार्यरत वयाच्या प्रौढांमध्ये अंधत्वाचे प्रमुख कारण बनत आहे. एखाद्या व्यक्तीच्या अविभाज्य वर्षांमध्ये दृष्टी गमावल्याने त्याचे वैयक्तिक, आर्थिक आणि भावनिक परिणाम होऊ शकतात.
डॉ पूजा सांगतात, “बहुतेक मधुमेहाशी संबंधित अंधत्व लवकर निदान झाल्यास ते टाळता येऊ शकते. डोळ्यांची वार्षिक तपासणी आणि अनेक प्रकरणांमध्ये, सहामासिक परीक्षा, दृष्टीवर परिणाम होण्यापूर्वी समस्या शोधण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे.”
तरीही अनेक तरुण मधुमेही आणि मधुमेही सर्वसाधारणपणे खालील कारणांमुळे तपासणी वगळतात:
1. ते गुंतागुंतीसाठी “खूप तरुण” आहेत असे गृहीत धरून
2. रक्तातील साखरेचे चांगले नियंत्रण असणे पुरेसे आहे
3. व्यस्त वेळापत्रक आणि जागरूकता अभाव
1. नियमित डायलेटेड रेटिनल परीक्षा घ्या—टाइप 2 साठी वार्षिक, आणि टाईप 1 साठी वार्षिक किंवा दोनदा.
2. शुगर, ब्लड प्रेशर आणि लिपिड कंट्रोल कडक ठेवा.
3. धूम्रपान टाळा, ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांचे नुकसान होते.
4. स्क्रीनच्या संतुलित सवयी, 20-20-20 नियम, योग्य प्रकाशयोजना आणि ब्रेक्सचे पालन करा.
5. अचानक अस्पष्ट, फ्लोटर्स किंवा काळे ठिपके दिसल्यास तातडीची काळजी घ्या.
भारतातील मधुमेहाचा भार झपाट्याने वाढत आहे, आणि तरुण व्यक्तींना जीवनात खूप लवकर त्यांची दृष्टी गमावण्याचा धोका वाढतो आहे. पण डायबेटिक रेटिनोपॅथी मोठ्या प्रमाणात टाळता येऊ शकते. जागरुकता, नियमित तपासणी आणि वेळेवर उपचार करून आपण लाखो लोकांच्या दृष्टीचे संरक्षण करू शकतो.
तुमची दृष्टी अमूल्य आहे आणि तिचे संरक्षण करणे तुमच्या स्वतःच्या जीवनशैलीपासून आणि शिकलेल्या निर्णयापासून सुरू होते: परिश्रमपूर्वक आणि नियमित डोळ्यांची काळजी आणि डोळ्यांची तपासणी.
(लेखातील तज्ञांनी व्यक्त केलेली मते त्यांची स्वतःची आहेत; झी न्यूज त्याची पुष्टी किंवा समर्थन करत नाही. हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकांनी दिलेल्या सल्ल्याचा पर्याय मानला जाऊ नये. मधुमेह, वजन कमी होणे किंवा इतर वैद्यकीय परिस्थितींबद्दल कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)
