जर तुम्ही दिवसभर तुमच्या पायांवर असाल किंवा तुम्ही खूप तणावाखाली असाल किंवा तुम्हाला हायपरहाइड्रोसिस नावाची वैद्यकीय स्थिती असेल, तर तुम्हाला पाय घामाघूम होण्याची शक्यता असते. घामामुळे तुमचे पाय ओलसर होतात आणि मग बॅक्टेरिया वाढू लागतात. जर तुमच्या शूजमध्ये घाम भिजला आणि तुमचे शूज पुन्हा घालण्यापूर्वी ते सुकले नाहीत तर पायांना दुर्गंधी येते.

एकदा तुम्ही तुमचे शूज काढून उबदार, गडद किंवा ओलसर ठिकाणी ठेवले की, बॅक्टेरिया वाढू शकतात. दुसऱ्या दिवशी तुम्ही तेच शूज घातल्यावर, तुम्ही नुकतेच आंघोळ केली असली तरीही, त्याच ओलसर शूजमध्ये तुमचे पाय ठेवल्याने उबदार, गडद आणि ओलसर ठिकाणी बॅक्टेरिया वाढण्यास योग्य परिस्थिती निर्माण होईल. जास्त घाम येण्याव्यतिरिक्त, खराब स्वच्छतेमुळे देखील तुमच्या पायांना दुर्गंधी येऊ शकते.

कोमट पाण्यात बेकिंग सोडा मिसळा. या पाण्यात पाय 10 ते 15 मिनिटे भिजवा. असे काही आठवडे नियमित केल्याने दुर्गंधी दूर होईल. हे घामाचे प्रमाण सामान्य ठेवते आणि बॅक्टेरिया नियंत्रित करण्यासाठी देखील प्रभावी आहे.