नवी दिल्ली: वेगवान जीवनशैलीत, आरोग्याच्या समस्या अनेकदा वेळेची पूर्तता करणे, कौटुंबिक जबाबदाऱ्यांची काळजी घेणे आणि पडद्यासमोर वेळ घालवणे याच्या बाजूने ढकलले जातात. एक आरोग्य समस्या ज्याकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते ती म्हणजे हर्निया, ही समस्या सौम्य होऊ शकते परंतु उपचार न केल्यास ती गंभीर होऊ शकते. जेव्हा एखादा अवयव किंवा ऊतक त्याच्या सभोवतालच्या स्नायू किंवा ऊतींच्या भिंतीच्या कमकुवत भागातून बाहेर पडतो तेव्हा हर्निया विकसित होतो. हर्नियाची लक्षणे अनेकदा अधूनमधून किंवा सौम्य असल्यामुळे, बरेच लोक त्यांना तात्पुरता उपद्रव म्हणून काढून टाकतात. तथापि, यामुळे गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते ज्यावर त्वरित उपचार करणे आवश्यक आहे.

हर्नियाची चिन्हे तुम्ही चुकवू शकता

News9Live शी संवाद साधताना, डॉ. मृगांका एस. शर्मा (संचालक-जनरल आणि मिनिमली इनवेसिव्ह सर्जरी) आणि डॉ. अमित डी. गोस्वामी (असोसिएट डायरेक्टर-जनरल आणि मिनिमली इन्व्हेसिव्ह सर्जरी), सीके बिर्ला हॉस्पिटल, गुरुग्राम, यांनी हर्नियाच्या अनेक लक्षणांबद्दल सांगितले ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाते.

1. एक लहान ढेकूळ जो येतो आणि जातो: हर्नियाच्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे लहान ढेकूळ किंवा सूज येणे, विशेषत: ओटीपोटात किंवा मांडीच्या प्रदेशात. ही ढेकूळ किंवा सूज उठताना, खोकताना, जड वस्तू उचलताना किंवा ताणताना विकसित होऊ शकते, परंतु झोपल्यावर ती निघून जाते. बरेच व्यस्त लोक हे लक्षण वजन वाढणे, गॅस होणे किंवा स्नायू ताणणे याचा दुष्परिणाम म्हणून दूर करतात. ढेकूळ नेहमीच वेदनादायक नसल्यामुळे, डॉक्टरांची भेट थांबवण्याचे समर्थन करणे सोपे आहे.
2. सौम्य किंवा मधूनमधून वेदना: हर्नियाशी संबंधित वेदना तीव्र आणि अधूनमधून होत नाही. बऱ्याच रुग्णांना सौम्य वेदना, खेचण्याची संवेदना किंवा सौम्य अस्वस्थता येते जी दीर्घकाळ उभे राहिल्यानंतर, शारीरिक क्रियाकलाप किंवा डेस्कवर दीर्घकाळ बसल्यानंतर प्रगती करू शकते. व्यस्त जीवनशैलीत, अस्वस्थता थकवा, खराब मुद्रा किंवा तणाव यावर दोष दिला जाऊ शकतो. ओव्हर-द-काउंटर वेदना कमी करणारे तात्पुरते आराम देऊ शकतात, योग्य निदानाची गरज आणखी विलंब करतात.
3. ओटीपोटात किंवा मांडीचा जडपणा किंवा दाब: खालच्या ओटीपोटात किंवा मांडीचा सांधा जडपणा, दाब किंवा कमकुवतपणाची भावना हे आणखी एक लक्षण आहे ज्याला सहसा कमी लेखले जाते. व्यायामशाळेत शारीरिकदृष्ट्या नोकरीची मागणी करणारे किंवा वेटलिफ्टर्स असलेले रुग्ण हे स्नायूंच्या थकव्याला कारणीभूत ठरू शकतात. तथापि, कालांतराने, हा दबाव तीव्रतेत वाढू शकतो, हे सूचित करते की हर्निया प्रगती करत आहे.
4. पाचक अस्वस्थता आणि छातीत जळजळ: काही हर्निया, विशेषत: वरच्या ओटीपोटात, पचनास त्रास होऊ शकतात जसे की ऍसिड रिफ्लक्स, छातीत जळजळ, सूज येणे किंवा गिळण्यास त्रास होतो. व्यस्त जीवनशैलीत, खाण्यापिण्याच्या अनियमित सवयी, मसालेदार पदार्थ किंवा ताणतणाव या लक्षणांना दोष दिला जाऊ शकतो. अधूनमधून छातीत जळजळ होणे सामान्य असले तरी वाढती किंवा प्रगतीशील लक्षणे नाकारली जाऊ नयेत.
5. खोकताना किंवा जड उचलताना वेदना: जर तुम्हाला खोकताना, शिंकताना, हसताना किंवा जड उचलताना वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवत असेल तर ते कमकुवत पोटाच्या भिंतीचे लक्षण असू शकते. हे सामान्यतः ओढलेले स्नायू म्हणून कमी लेखले जाते, विशेषतः जर तुम्ही शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त असाल किंवा नुकताच व्यायाम केला असेल. तथापि, कालांतराने, दबावामुळे हर्निया आकारात वाढू शकतो आणि अधिक वेदनादायक होऊ शकतो.

आपण सुरुवातीच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष का करू नये

हर्नियाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांमुळे तुरुंगात टाकणे किंवा गळा दाबणे यासारख्या गुंतागुंत होऊ शकतात, जेथे ऊतक त्याच्या रक्त पुरवठ्यापासून कापले जाते. ही एक वैद्यकीय आणीबाणी आहे आणि त्यासाठी त्वरित शस्त्रक्रिया करण्याची आवश्यकता असू शकते. तथापि, लवकर तपासणी नियोजित शस्त्रक्रियेमध्ये मदत करू शकते, त्यामुळे गुंतागुंत टाळता येते.

व्यस्त जीवनात, वेदनांकडे दुर्लक्ष करणे आणि अस्वस्थतेला “पुढे ढकलणे” शिकणे सामान्य आहे. तथापि, फुगवटा, वेदना किंवा पचन समस्यांकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये. लवकर लक्षणे ओळखून आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यास, आपण गुंतागुंत टाळू शकता आणि जलद बरे करू शकता. तुमचे आरोग्य हे तुमच्या व्यस्त जीवनाइतकेच महत्त्वाचे आहे.