न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: गेल्या काही काळापासून बॉलीवूड स्टार्स आणि सोशल मीडियावर प्रभाव टाकणाऱ्यांमध्ये 'ग्लुटाथिओन' या शब्दाची खूप चर्चा होत आहे. 'स्किन लाइटनिंग'साठी ही एक जादुई रेसिपी असल्याचे बोलले जात आहे. साबण, क्रीम, सप्लिमेंट्स आणि अगदी 'इंट्राव्हेनस (IV) ठिबकांनी' बाजार भरून गेला आहे. परंतु ते खरोखरच त्वचेचा टोन बदलू शकते किंवा हे फक्त एक विपणन मिथक आहे? त्वचाशास्त्रज्ञ आणि विज्ञान काय म्हणतात ते जाणून घेऊया.
ग्लूटाथिओन हा आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या आढळणारा एक शक्तिशाली पदार्थ आहे. 'अँटी-ऑक्सिडंट' जे यकृतामध्ये तयार होते.
मुख्य काम: हे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास, पेशींची दुरुस्ती करण्यास आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते.
त्वचा कनेक्शन: हे त्वचेच्या रंगासाठी जबाबदार रंगद्रव्य आहे 'मेलॅनिन' मेलेनिनचे उत्पादन कमी करते, ज्यामुळे त्वचेचा टोन हलका दिसतो.
तज्ज्ञांच्या मते, ग्लूटाथिओन त्वचेला 'पांढरे' करत नाही, उलट ते करते 'त्वचा उजळणे' (त्वचा उजळण्यास) मदत करते.
रंगद्रव्य कमी होणे: हे सूर्याचे नुकसान, काळे डाग आणि मेलास्मा कमी करण्यासाठी प्रभावी ठरू शकते.
असमान रंग हे त्वचेला एकसमान बनवते आणि चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक आणते.
परिणाम: त्याचे परिणाम कायमस्वरूपी नसतात आणि सप्लिमेंट्स बंद केल्यानंतर काही काळानंतर त्वचा जुन्या रंगात येऊ लागते.
आजकाल दवाखान्यांमध्ये 'ग्लुटाथिओन ड्रीप्स'चा ट्रेंड वाढला आहे, पण एफडीए (यूएस अन्न आणि औषध प्रशासन) त्वचा उजळण्यासाठी त्याचे इंजेक्शन वापरण्यास मान्यता दिलेली नाही.
धोका: वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय उच्च डोसची इंजेक्शने घेतल्याने यकृत आणि किडनीला गंभीर नुकसान होऊ शकते.
ऍलर्जी: यामुळे त्वचेवर पुरळ उठणे आणि स्टीव्हन्स-जॉन्सन सिंड्रोम सारखे जीवघेणे रोग देखील होऊ शकतात.
पचन समस्या: मळमळ, फुशारकी किंवा पेटके.
मूत्रपिंडावर दबाव: जास्त काळ सप्लिमेंट्स घेतल्याने किडनीवर विपरीत परिणाम होऊ शकतो.
थायरॉईड कार्य: यामुळे शरीरातील हार्मोनल संतुलन बिघडू शकते.
राखाडी केस: काही प्रकरणांमध्ये ते शरीराच्या इतर भागांमध्ये मेलेनिनवर देखील परिणाम करू शकते, ज्यामुळे केस राखाडी होतात.
महागड्या आणि धोकादायक उपचारांऐवजी, तुम्ही तुमच्या आहारातून ते वाढवू शकता:
सल्फर समृद्ध अन्न: लसूण, कांदा आणि ब्रोकोली.
व्हिटॅमिन-सी: संत्री, लिंबू आणि आवळा ग्लूटाथिओन शोषण्यास मदत करतात.
पुरेशी झोप: कमी झोपेमुळे शरीरातील ग्लुटाथिओनची पातळी झपाट्याने कमी होते.
