नवी दिल्ली. वास्तविक आजच्या युगात विज्ञानाने इतकी प्रगती केली आहे की आपण कल्पनाही करू शकत नाही. माणसाचा प्रत्येक अवयव बदलून नवा माणूस बनवता येतो, पण माणूस कधी मरतो हे शोधणे जरा अवघड आहे, तरी शास्त्रज्ञ माणसाच्या शरीराच्या काही भागांवरून माणूस किती वर्षे जगू शकतो हे निश्चितपणे शोधू शकतात. संशोधनात असे दिसून आले आहे की 10 सेकंदांसाठी एका पायावर संतुलन राखण्यात अक्षम असणे हे एक चेतावणी चिन्ह आहे की तुमचा अकाली मृत्यू होऊ शकतो.

एका मीडिया रिपोर्टनुसार, 50 ते 75 वर्षे वयोगटातील 2,000 लोकांवर केलेल्या या संशोधनात ब्राझीलच्या तज्ज्ञांना असे आढळून आले की जे लोक एका पायावर 10 सेकंद उभे राहू शकत नाहीत, त्यांचा मृत्यू या चाचणीत उत्तीर्ण झालेल्यांपेक्षा 84 टक्के जास्त आहे.

एका पायावर संतुलन राखणे-
नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासानुसार, जे लोक एका पायावर उभे राहून संतुलन राखू शकत नाहीत त्यांना मृत्यूचा धोका जास्त असतो. ब्राझीलच्या संशोधकांना असे आढळून आले की जे लोक फ्लेमिंगो स्थितीत 10 सेकंद उभे राहू शकत नाहीत त्यांच्या मृत्यूची शक्यता त्यांच्या तुलनेत दुप्पट आहे जे ते सहजपणे करू शकतात.

अभ्यासादरम्यान, सर्व सहभागींना कोणत्याही आधाराशिवाय एका पायावर 10 सेकंद उभे राहण्यास सांगण्यात आले. यादरम्यान, सहभागींना एक पाय दुसऱ्या पायाच्या मागे ठेवण्यास आणि दोन्ही हात बाजूला ठेवण्यास सांगण्यात आले. त्याला एका पायावर उभे राहण्यासाठी फक्त तीन संधी देण्यात आल्या.

चालण्याचा वेग – एका पायावर संतुलन राखता न आल्याने, हळू चालणाऱ्या वृद्ध व्यक्तींना लवकर मृत्यू होण्याचा धोका जास्त असतो.
फ्रान्सच्या नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ अँड मेडिकल रिसर्चच्या संशोधकांनी 5 वर्षांपर्यंत 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या 3200 लोकांचा चालण्याचा वेग मोजला. अभ्यासादरम्यान, सर्व सहभागींना 6 मीटर लांबीच्या कॉरिडॉरवर चालण्यास सांगण्यात आले. या दरम्यान, सर्व सहभागींचा वेग तीन वेगवेगळ्या बिंदूंवर मोजला गेला.

निकालांवरून असे दिसून आले की सर्वात हळू पुरुष 90 मीटर प्रति मिनिट (प्रत्येक 18 मिनिटांनी एक मैल) चालले, तर सर्वात वेगवान पुरुष 110 मीटर प्रति मिनिट (प्रत्येक 15 मिनिटांनी एक मैल) चालले.

दरम्यान, सर्वात हळू महिला वॉकरने 81 मीटर प्रति मिनिट (प्रत्येक 20 मिनिटांनी एक मैल) अंतर कापले, तर सर्वात वेगवान महिला वॉकरने किमान 90 मीटर प्रति मिनिट अंतर कापले. जे लोक जलद चालतात ते तंदुरुस्त राहतात आणि त्यांच्या हृदयाचे आरोग्यही चांगले असते, असे संशोधकांनी सांगितले.

कोणत्याही आधाराशिवाय बसणे आणि नंतर उठणे हे तुमच्या आरोग्याचे आणि तुम्ही किती काळ जगू शकता याचे सूचक आहे. संशोधकांना असे आढळून आले की ज्या लोकांना बसल्यानंतर उठण्यास त्रास होतो त्यांच्या मृत्यूची शक्यता पाच पटीने जास्त असते.

ब्राझीलमधील गामा फिल्हो युनिव्हर्सिटीच्या शास्त्रज्ञांच्या पथकाने 51 ते 80 वयोगटातील 2,002 लोकांची भरती केली, ज्यांची बसून आणि उभे असताना चाचणी घेण्यात आली.