सनातन धर्मात पिंपळाच्या झाडाला विशेष महत्त्व आहे. त्याची पाने आणि झाडाची पूजा केली जाते. आयुर्वेदात त्याची पाने, साल, फळे आणि मुळे हे औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण असल्याचे सांगितले आहे. आज या लेखाद्वारे आम्ही तुम्हाला पीपळाच्या पानांचे सेवन करण्याचे फायदे सांगणार आहोत.

वाचा :- त्वचेची ऍलर्जी: अंगावर खाज येण्याबरोबरच लाल पुरळ दिसल्यास किंवा अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी दिसल्यास हे घरगुती उपाय उपयुक्त ठरतील.

पिंपळाच्या पानांमध्ये अँटिऑक्सिडेंट, अँटीबॅक्टेरियल, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात. यामध्ये असलेले टॅनिन, फायकोसायनिन आणि फायटोकेमिकल्स शरीर निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. पिपळाची पाने हृदयाच्या आरोग्याच्या समस्यांसाठी खूप फायदेशीर आहेत. त्यांचे सेवन केल्याने रक्तदाब नियंत्रणात राहतो आणि हृदयाचे स्नायू मजबूत होतात. पिपळाच्या पानांचे पाणी पचन सुधारते. पोटातील गॅस, अपचन आणि ॲसिडिटी यासारख्या समस्या दूर करण्यात मदत होते. पिपळाच्या पानांमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात जे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.

पिंपळाची पाने उकळून प्यायल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत होते. पीपळाच्या पानांमध्ये असे घटक असतात जे मेंदूला शांत करण्यास मदत करतात आणि तणाव कमी करण्यासाठी प्रभावी ठरतात.

पिंपळाच्या पानांचे सेवन करण्यासाठी 5-6 ताजी आणि हिरवी पिंपळाची पाने घ्या. पाने नीट धुवून त्याचे लहान तुकडे करा. एका भांड्यात २-३ कप पाणी घाला आणि त्यात पिंपळाची पाने टाका आणि उकळा. 10-15 मिनिटे मध्यम आचेवर उकळा आणि गाळून घ्या. कोमट पाणी प्या.

वाचा :- ही फळे सालासह खाल्ल्याने मधुमेहींसाठी फायदेशीर, साखर नियंत्रित राहते.