मासिक पाळीची स्वच्छता: मासिक पाळी दरम्यान स्वच्छता राखणे खूप महत्वाचे आहे, जेणेकरून कोणताही संसर्ग होऊ नये. आजही सॅनिटरी पॅडऐवजी कापड वापरणाऱ्या अनेक महिला आहेत. असे केल्याने महिलांमध्ये अनेक आजारांचा धोका वाढतो. सॅनिटरी पॅड्सच्या वापराबाबत महिलांना जागरुक करणे अत्यंत आवश्यक आहे.
मुलगी पौगंडावस्थेत प्रवेश करत असताना शारीरिक आणि मानसिक बदलांसोबतच अनेक गोष्टी तिच्या आयुष्यात येतात ज्या नव्याने शिकून समजून घ्याव्या लागतात. मासिक पाळी सुरू करणे आणि त्या क्रमाने सॅनिटरी पॅड वापरणे अशा गोष्टी आहेत. पण आपण ज्या समाजात राहतो ते दुःखद आहे
पौगंडावस्थेतील मुलींना त्या प्रमाणात याची जाणीव करून देण्यात आलेली नाही आणि मोठ्या संख्येने प्रौढ महिलांनाही याची माहिती मिळत नाही. यापूर्वी पॅडमॅनसारखे जनजागृती करणारे चित्रपटही प्रदर्शित झाले आहेत, त्यासोबतच बड्या सेलिब्रिटीही या विषयावर जनजागृती मोहीम राबवत आहेत. हे सकारात्मक आहे, परंतु तरीही एका संशोधनानुसार देशातील केवळ 18 टक्के महिलांना स्वच्छताविषयक स्वच्छता उपलब्ध आहे. आजही विशेषतः ग्रामीण भागात महिला सॅनिटरी पॅडच्या वापराबाबत अनभिज्ञ आहेत. स्त्री
सॅनिटरी पॅडचा वापर हा रोगांपासून बचाव आणि संरक्षणाच्या क्रमातील पहिला दुवा आहे, जो स्त्रीला मोठ्या आजारांच्या जोखमीपासून वाचवतो, ज्याची आपण कल्पनाही करू शकत नाही. बातम्या वारंवार येतात
मासिक पाळीच्या वेळी स्वच्छता न केल्यामुळे महिलांना संसर्ग होऊन जीवही गमवावा लागतो. आपल्या महिला आणि किशोरवयीन मुलींनी याची जाणीव ठेवणे महत्त्वाचे आहे. ते किती स्वच्छताविषयक आहेत ते आम्हाला कळू द्या
पॅड खूप महत्वाचे आहेत
साधनसामग्रीची कमतरता किंवा इतर कारणांमुळे महिला कापड वापरतात, तेच कापड पुन्हा पुन्हा धुऊन वापरले जाईल, ही कल्पना त्यामागे आहे, त्यासाठी त्या अनेकदा जुन्या कपड्यांचे तुकडे करून घरी वापरतात. पण सत्य हे आहे की मासिक रक्तस्त्राव दरम्यान योग्य स्वच्छता न पाळल्यामुळे संसर्गाचा धोका असतो. आणि तेच कपडे पुन्हा पुन्हा वापरा
यामुळे, ते पूर्णपणे धुतले तरीही संसर्ग होण्याची शक्यता असते, जे सॅनिटरी पॅड्सच्या बाबतीत नाही, जे एकदाच वापरले जातात.
बदलत्या काळानुसार सॅनिटरी पॅडमध्येही विविधता आली आहे; महिलांचे काम आणि दैनंदिन दिनचर्या लक्षात घेऊन त्यांच्या आकारात आणि आरामात वेळोवेळी बदल झाले आहेत, जे इतर कोणत्याही पारंपरिक पद्धतीने शक्य नाही. आहे. आणि आता वेळोवेळी, अल्ट्रा थिन पॅड्स देखील येऊ लागले आहेत जे इतर पॅड्सपेक्षा आकाराने पातळ आहेत, ज्यामध्ये रक्त शोषण्यासाठी बारीक जेल बॉल आहेत, जे गळती होऊ देत नाहीत. त्यामुळे कपड्यांऐवजी पॅडचा अवलंब करा. ज्या महिला ऑफिसमध्ये, मीटिंगपासून ते फील्डपर्यंत सतत काम करतात, त्यांच्या वेळापत्रकानुसार पॅड बदलू शकतात आणि अतिरिक्त ताणापासून दूर राहू शकतात.
दर चार तासांनी एकदा पॅड बदलणे आवश्यक आहे, जरी हा कालावधी प्रत्येक महिलेच्या रक्तस्त्रावाचा कालावधी आणि प्रमाण यावर अवलंबून असू शकतो, परंतु या प्रक्रियेमुळे इतर कोणत्याही पर्यायाशिवाय पॅड वारंवार धुण्याची गरज टाळली जाते. यामुळे शाळेत जाणाऱ्या मुलींना आणि विशेषतः आजारी महिलांना आराम मिळतो.
1. पॅड ठेवताना लक्षात ठेवा की पॅन्टी आणि योनीमार्गाचा भाग कोरडा असावा कारण अनेकदा अनेक स्त्रिया तक्रार करतात की त्यांचे स्टिकर योग्य ठिकाणी नसल्यामुळे त्यांचे पॅड राहत नाही किंवा जागेवरून घसरते.
या कारणामुळे पुरळ येण्याची तसेच चिकटण्याची शक्यता असते. तरीही समस्या उद्भवल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या परंतु कोणत्याही पारंपरिक पद्धतीचा अवलंब करू नका.
2. दर चार तासांनी तुमचा पॅड बदला किंवा तपासा, कारण प्रत्येक पॅडसाठी हा ठराविक शोषक कालावधी आहे. अर्ज करा. मासिक पाळी दरम्यान ही प्रक्रिया दिवसातून तीन वेळा करा.
