स्पष्ट केले: हृदयविकाराचा झटका तुमच्या मेंदूवर कसा परिणाम करू शकतो
Marathi January 14, 2025 09:24 AM

नवी दिल्ली: जेव्हा आपण हृदयविकाराच्या झटक्याचा विचार करतो तेव्हा छातीत अस्वस्थता, श्वासोच्छवासाचा त्रास किंवा हृदयाला रक्त प्रवाह त्वरित पुनर्संचयित करण्याची गरज या तत्काळ चिंता मनात येतात. तथापि, हृदयविकाराच्या झटक्याचे परिणाम हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या पलीकडे पसरतात. उदयोन्मुख अभ्यास ह्रदयाचा निरोगीपणा आणि सेरेब्रल फंक्शन यांच्यातील एक वेधक संबंध अधोरेखित करतात, ज्यामुळे मायोकार्डियल इन्फेक्शन तुमच्या बौद्धिक क्षमतेवर अर्थपूर्ण प्रभाव टाकू शकते.

हृदय आणि मेंदूच्या कनेक्शनबद्दल बोलत असताना, डॉ. पीएलएन कपर्दी, क्लिनिकल डायरेक्टर, कॅथ लॅब आणि सीनियर इंटरव्हेंशनल कार्डिओलॉजिस्ट, केअर हॉस्पिटल्स, बंजारा हिल्स, हैदराबाद, म्हणाले, “मानवी शरीर एकात्मिक संपूर्ण कार्य करते, आणि हृदय आणि मन हे दोन सर्वात महत्वाचे अवयव आहेत. ते रक्तवाहिन्या आणि तंत्रिका मार्गांच्या जटिल नेटवर्कद्वारे एकमेकांशी जोडलेले आहेत, होमिओस्टॅसिस राखण्यासाठी सुसंगत संवाद सुनिश्चित करतात. जेव्हा हृदयविकाराच्या झटक्यामध्ये हृदयाच्या कार्यक्षमतेशी तडजोड केली जाते, तेव्हा हा गुंतागुंतीचा संबंध विस्कळीत होतो, ज्यामुळे मेंदूवर संभाव्य परिणाम होतात. हृदयविकाराचा झटका, किंवा ह्दयस्नायूमध्ये रक्ताची गुठळी होऊन बसणे, जेव्हा हृदयाच्या एखाद्या भागाला रक्तपुरवठा अवरोधित केला जातो, विशेषत: कोरोनरी धमनीमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या झाल्यामुळे. ऑक्सिजनयुक्त रक्ताच्या या वंचिततेमुळे हृदयाच्या स्नायूंना नुकसान होऊ शकते. पण अनेकांना हे लक्षात येत नाही की हीच घटना सेरेब्रल रक्ताभिसरण बिघडू शकते आणि मेंदूला इजा होण्याचा धोका निर्माण करू शकते.”

हृदयविकाराच्या नंतरचा संज्ञानात्मक प्रभाव

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ज्या व्यक्तींना हृदयविकाराचा झटका आला आहे त्यांना संज्ञानात्मक घट होण्याचा धोका जास्त असतो. हृदयविकाराचा झटका मेंदूच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकतो असे काही मुख्य मार्ग येथे आहेत:

मानसशास्त्रीय प्रभाव: हृदय-मन कनेक्शन

शारीरिक प्रभावाव्यतिरिक्त, हृदयविकाराच्या झटक्याचे गंभीर मानसिक परिणाम होऊ शकतात. हृदयविकाराचा झटका वाचलेल्यांमध्ये नैराश्य, चिंता आणि पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) सामान्य आहेत. या परिस्थितीमुळे संज्ञानात्मक कार्य आणखी बिघडू शकते, एक दुष्टचक्र निर्माण होते जिथे भावनिक आरोग्य आणि मेंदूचे आरोग्य एकत्र बिघडते.

हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर संज्ञानात्मक घट रोखणे

हृदयविकाराचा झटका आणि संज्ञानात्मक घट यांच्यातील संबंध संबंधित असताना, चांगली बातमी अशी आहे की सक्रिय उपाय या जोखमी कमी करू शकतात. तुम्ही घेऊ शकता अशी काही पावले येथे आहेत:

हृदयविकाराचा झटका आणि संज्ञानात्मक घट यांच्यातील दुवा हृदयाचे आरोग्य आणि मेंदूचे आरोग्य एकाच नाण्याच्या दोन बाजू म्हणून पाहण्याचे महत्त्व अधोरेखित करते. आपण सर्वांगीण दृष्टीकोन – रुग्णाची काळजी घेण्यास प्राधान्य दिले पाहिजे, हे ओळखून की हृदयावर उपचार करणे म्हणजे मनाचे रक्षण करणे. जर तुम्हाला किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीला हृदयविकाराचा झटका आला असेल, तर लक्षात ठेवा की तुमच्या मेंदूचे संरक्षण करणे हा पुनर्प्राप्ती प्रवासाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. माहिती देऊन, वेळेवर काळजी घेणे आणि हृदय-निरोगी जीवनशैली अंगीकारून, तुम्ही तुमचे हृदय आणि मन दोन्ही पुढील अनेक वर्षे लवचिक राहतील याची खात्री करण्यात मदत करू शकता.
मेंदूला कमी झालेला रक्त प्रवाह: हृदयविकाराचा झटका कार्यक्षम पंपिंगमध्ये तडजोड करतो, परिणामी मेंदूचे अपुरे परफ्यूजन होते ज्यामुळे तात्पुरते/कायमचे नुकसान होते. कालांतराने, कमी होणारा प्रवाह स्मृती, एकाग्रता आणि प्रक्रियेचा वेग यासारख्या नुकसानास कारणीभूत ठरतो.

  1. स्ट्रोकचा वाढलेला धोका: अनेकदा एथेरोस्क्लेरोसिस सारख्या समस्यांचे संकेत देतात जेथे रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक तयार होतो, ही स्थिती मेंदूला रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्यांवर परिणाम करते, इस्केमिक स्ट्रोकचा धोका वाढवते. प्रभावित क्षेत्रावर अवलंबून, स्ट्रोकमुळे गंभीर तूट होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, गंभीर डाव्या वेंट्रिक्युलर (LV) बिघडलेल्या हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर, हृदयात एक गठ्ठा तयार होऊ शकतो आणि मेंदूला सुशोभित करू शकतो, ज्यामुळे स्ट्रोक होऊ शकतो. हे अंदाजे 1-2% प्रकरणांमध्ये उद्भवते.
  2. मूक मेंदूला दुखापत: काहीवेळा, हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे मेंदूला मूक दुखापत होऊ शकते – लहान, लक्ष न दिलेले स्ट्रोक किंवा मेंदूच्या पांढर्या पदार्थाचे नुकसान. या जखम कालांतराने जमा होऊ शकतात, ज्यामुळे रक्तवहिन्यासंबंधी स्मृतिभ्रंश किंवा इतर संज्ञानात्मक विकार होतात.
  3. दाहक प्रतिक्रिया: हृदयविकाराचा झटका प्रणालीगत प्रक्षोभक प्रतिसादाला चालना देतो, जो बरे होण्यासाठी गंभीर असला तरी त्याचा मेंदूवर अनपेक्षित परिणाम होऊ शकतो. अल्झायमर आणि पार्किन्सन्स सारख्या न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोगांना कारणीभूत घटक म्हणून जुनाट दाह वाढत्या प्रमाणात ओळखला जातो.
  4. लवकर हस्तक्षेप: तुम्हाला हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे आढळल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे महत्त्वाचे आहे. वेळेवर उपचार केल्याने हृदयाचे नुकसान कमी होऊ शकते आणि मेंदूवर परिणाम करणाऱ्या गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी होतो.
  5. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम घटकांचे व्यवस्थापन: पुढील हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी घटना टाळण्यासाठी आणि मेंदूच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी इष्टतम रक्तदाब, कोलेस्टेरॉलची पातळी आणि रक्तातील साखर राखणे आवश्यक आहे. नियमित तपासणी आणि निर्धारित औषधांचे पालन केल्याने लक्षणीय फरक पडू शकतो.
  6. हृदय-निरोगी जीवनशैली अंगीकारणे: नियमित व्यायामासह फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि दुबळे प्रथिने समृध्द आहार, केवळ हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास समर्थन देत नाही तर संज्ञानात्मक लवचिकतेस देखील प्रोत्साहन देतो. याव्यतिरिक्त, धूम्रपान टाळणे आणि अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करणे हे एकूण आरोग्य धोके कमी करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण पावले आहेत.
  7. संज्ञानात्मक पुनर्वसन: ज्यांना हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर संज्ञानात्मक समस्या येतात त्यांच्यासाठी, संज्ञानात्मक पुनर्वसन व्यायामांमध्ये गुंतणे मदत करू शकते. यामध्ये मेमरी गेम, समस्या सोडवणारी कार्ये किंवा क्रियाकलापांचा समावेश असू शकतो ज्या तुमच्या मेंदूला अनुकूल आणि पुनर्प्राप्त करण्यासाठी आव्हान देतात.
  8. भावनिक कल्याण: मानसिक आरोग्याकडे लक्ष देणे हे शारीरिक आरोग्यावर उपचार करण्याइतकेच महत्त्वाचे आहे. समुपदेशन, समर्थन गट किंवा माइंडफुलनेस आणि ध्यान यासारख्या थेरपीमुळे हृदयविकाराच्या झटक्यानंतरचे भावनिक परिणाम व्यवस्थापित करण्यात आणि मेंदूचे एकूण कार्य सुधारण्यास मदत होऊ शकते.
© Copyright @2025 LIDEA. All Rights Reserved.