हृदय गती आणि सायनस लय: हृदयाची गती आणि सायनस लय हृदयाशी संबंधित महत्वाचे तेथे संकल्पना आहेत, परंतु मध्यम आणि हेतू दोन्ही आहेत. हृदयाचे प्रमाण सांगते की हृदय किती वेळा धडधडत आहे, तर सायनस लय हृदय मारहाण दोघांमधील सुसंवादाची नियमितता प्रतिबिंबित करते हे हृदयाच्या योग्य कार्याचे लक्षण आहे. या दोघांमध्ये काय फरक आहे ते जाणून घेऊया?

हृदय गती म्हणजे काय?

हृदय गती म्हणजे एका मिनिटात आपले हृदय किती वेळा मारते. हे “प्रति मिनिट बीट्स – बीपीएम) मध्ये मोजले जाते. निरोगी प्रौढ व्यक्तीसाठी हृदय गती सहसा 60-100 बीपीएम दरम्यान उद्भवते. व्यायाम, तणाव आणि उत्साहाच्या वेळी हृदय गती वाढते. झोपेच्या वेळी किंवा विश्रांती घेताना हृदय गती कमी होऊ शकते.
हृदय गती नाडी तपासून, हे इलेक्ट्रॉनिक डिव्हाइस (जसे की फिटनेस ट्रॅकर) किंवा इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ईसीजी) च्या मदतीने मोजले जाऊ शकते.

सायनस लय म्हणजे काय?

सायनस लयला एक सामान्य लय म्हणतात ज्यामध्ये हृदयाचा ठोका उद्भवतो. सायनस लय सिनोराट्रिरियाल (एसए) नोडद्वारे तयार केली जाते, जी हृदयाच्या वरच्या उजव्या भागात स्थित आहे. हा नोड हृदयाचा ठोका नियंत्रित करणारा एक नैसर्गिक “पेसमेकर” आहे. या परिस्थितीत, हृदयाचा ठोका नियमित आणि संतुलित असावा. प्रत्येक हृदयातील मध्यांतर समान आहे.

हृदय गती आणि सायनस लय मधील फरक

• हृदय गती आणि सायनस लयच्या आत बरेच आहेत, आपण जाणून घेऊया-
• हृदय गती हृदयाच्या ठोक्यांची संख्या दर्शविते. त्याच वेळी, सायनस ताल हृदयाचा ठोका नियमितपणा आणि लय बद्दल सांगते.
• बीपीएममध्ये हृदय गती मोजली जाते. त्याच वेळी, सायनस लय ईसीजीद्वारे मोजली जाते.
• कोणत्याही निरोगी व्यक्तीचा सामान्य हृदय गती 60-100 बीपीएम असावी. त्याच वेळी, सायनस लय नियमित लयमध्ये असावी. त्याच वेळी, हृदय गती तीक्ष्ण किंवा हळू आहे. त्याच वेळी, लय अनियमित असू शकते.

हृदयरोग आणि सायनस लय हे दोन्ही हृदयाच्या आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण निर्देशक आहेत. हृदय गती दर्शविते की आपले हृदय किती वेळा धडधडत आहे, तर सायनस लय नियमित हृदयाचा ठोका किती आहे हे स्पष्ट करते. कोणत्याही विकृतींकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये आणि डॉक्टरांशी त्वरित संपर्क साधू नये.