8-10 स्ट्रॉबेरी

500 मिली दूध

चिनी चव

ते तयार करण्यासाठी, प्रथम स्ट्रॉबेरी स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. स्ट्रॉबेरीची घाण, कीटकनाशके आणि बॅक्टेरिया काढून टाकण्यासाठी आपण व्हिनेगर आणि बेकिंग सोडासह स्ट्रॉबेरी धुवाव्यात. यासाठी, 1 वाटीच्या पाण्यात 1/4 कप व्हिनेगर आणि 1 टेस्पून बेकिंग सोडा घाला. ते 10-15 मिनिटे ओले होऊ द्या. नंतर ते ताजे पाण्याने नख धुवा. स्वच्छ पाण्याने दोन ते तीन वेळा स्ट्रॉबेरी धुवा. नंतर स्वच्छ स्ट्रॉबेरी कमीतकमी 4 तास गोठवतात. जर तुम्हाला हा शेक न्याहारीसाठी पिण्याची इच्छा असेल तर आपण रात्रभर गोठवू शकता. नंतर ब्लेंडरमध्ये दूध, गोठविलेल्या स्ट्रॉबेरी आणि साखर घाला. चांगले मिसळल्यानंतर, एका काचेच्या काचेमध्ये बाहेर काढा. आजकाल आपण बर्फ टाळू शकता, परंतु जर आपल्याला चांगले दूध शेक वाटत असेल तर आपण मिश्रण करताना बर्फ घालू शकता. जर आपण हेल्थ फ्रीक असाल तर आपण साखरेऐवजी मध किंवा गूळ वापरू शकता. यासह, संपूर्ण मलईऐवजी दूध देखील वापरले जाऊ शकते.