हिवाळ्यात उन्हात बसण्याचा आनंद वेगळाच असतो. पण, थेट सूर्यप्रकाशात बसल्याने टॅनिंग होते. टॅनिंगमुळे केवळ रंग फिकट आणि काळा होत नाही तर त्वचा कोरडी आणि निर्जीव देखील होते. टॅनिंगमुळे कधीकधी आत्मविश्वासही कमी होऊ लागतो. अशा परिस्थितीत हिवाळ्यात त्वचेची अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक असते.

त्वचेच्या काळजीसाठी अनेकजण पार्लर-सलूनमध्ये जाऊन उपचार घेतात. पण, हे उपचार महाग असण्यासोबतच ते केमिकल्सयुक्तही असतात. कधीकधी केमिकलमुळे त्वचेवर ऍलर्जी होते, ज्यामुळे संपूर्ण चेहरा खराब होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत आयुर्वेदाची मदत घेणे गरजेचे आहे. आयुर्वेदात अशी अनेक औषधे आहेत ज्यांचा वापर केल्यास आपली त्वचा अधिक तजेलदार आणि निरोगी होऊ शकते.
जर तुम्हाला चेहऱ्यावरचा काळपटपणा दूर करायचा असेल, तर जाणून घेऊयात अशा आयुर्वेदिक फेस मास्क जे तुमच्या त्वचेची चमक परत आणू शकतील.

स्किन टॅनिंग घालवू शकेल हा फेस मास्क :

आयुर्वेदिक फेस मास्क बनवण्यासाठी सर्वप्रथम लिकोरिस पावडर म्हणजेच ज्येष्ठमध पावडर लागेल. तुम्ही ऑनलाइन किंवा कोणत्याही आयुर्वेदिक दुकानातून ज्येष्ठमध पावडर खरेदी करू शकता.

फेस मास्क बनवण्यासाठी 1 चमचा ज्येष्ठमध पावडर आणि 1/4 चमचा हळद पावडर घ्या आणि त्यांना चांगले मिसळा. आता या मिश्रणात एक चमचा मध घालून त्याची पेस्ट बनवा.

आता फेस मास्क चेहऱ्यावर लावा आणि 15 ते 20 मिनिटे चेहरा कोरडा होऊ द्या. वेळ संपल्यानंतर, फेस मास्क साध्या पाण्याने स्वच्छ करा .

फेस मास्कमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या सामग्रीचे फायदे :

ज्येष्ठमध :

तज्ज्ञांच्या मते, लिकोरिसमध्ये काही असे गुणधर्म आढळतात जे त्वचेला चमक आणण्यास, हायपर पिग्मेंटेशन काढून टाकण्यास, पिंपल्स कमी करण्यास आणि मेलास्मा पॅच कमी करण्यास मदत करतात .

हळद :

हळद त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखली जाते. हळदीच्या मदतीने चेहऱ्यावरील अशुद्ध घटक दूर केले जाऊ शकतात आणि चेहऱ्याची त्वचा चमकण्यासही मदत होते.

मध :

मधामध्ये असे गुणधर्म आढळतात, जे त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यास मदत करतात. इतकेच नाही तर मधामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्समुळे त्वचा रीजनरेट होण्यास आणि टॅनिंग कमी करण्यास मदत होऊ शकते. यामुळेच आयुर्वेदिक फेस मास्कमध्ये मधाचा वापर केला जातो

या टिप्स चेहऱ्याची चमक टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकतात

थेट सूर्यप्रकाश:

हिवाळ्यात सनबाथिंग शरीरासाठी फायदेशीर ठरते. परंतु, चेहऱ्याला टॅनिंगपासून वाचवण्यासाठी, थेट सूर्यप्रकाशात बसणे टाळावे. यासाठी जेव्हाही तुम्ही उन्हात बसाल तेव्हा चेहरा झाकून ठेवा.

सनस्क्रीनचा वापर :

उन्हात बसण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावणेही फायदेशीर ठरू शकते. सनस्क्रीन लावल्याने चेहऱ्याच्या त्वचेवर एक थर तयार होतो, जो सूर्यकिरणांना थेट त्वचेपर्यंत पोहोचू देत नाही. ज्यामुळे टॅनिंगची समस्या कमी होऊ शकते.

हायड्रेटेड राहा:

त्वचा चमकदार ठेवण्यासाठी हिवाळ्यात तसेच उन्हाळ्यात शरीराला हायड्रेट ठेवणे आवश्यक आहे. कारण, कोरडी त्वचा लवकर टॅन होऊ शकते. अशा परिस्थितीत हिवाळ्यातही पुरेशा प्रमाणात पाणी प्या आणि वेळोवेळी त्वचेला मॉइश्चरायझ करत राहा.

काही अन्य उपाय :

कोरफड

कोरफडीमध्ये अनेक गुणधर्म असतात जे त्वचेसाठी फायदेशीर असतात. यात अँटीबॅक्टेरियल, अँटी व्हायरस आणि अँटीसेप्टिक गुणधर्म आहेत. यासोबतच यामध्ये पॉलिसेकेराइड्स आणि पॉलीफेनॉल्स सारखे घटक देखील असतात जे त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आणि टॅनिंगची समस्या कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात.

अशा प्रकारे वापरा

एलोव्हरा जेल भाड्याने गुंडाळले आहे
टॅन झालेल्या त्वचेवर लावा
20 मिनिटांनी चेहरा धुवा
हा उपाय तुम्ही रोज करू शकता.

बेसन वापरा

बेसन त्वचेवर चमक आणण्याचे काम करते आणि डेड स्किन काढण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे. यासोबतच सूर्यप्रकाशामुळे काळी झालेली त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आणि त्वचा मुलायम आणि चमकदार बनवण्यासाठी तुम्ही बेसनाचा वापर करू शकता.

अशा प्रकारे वापरा

बेसन एका भांड्यात घ्या
त्यात थोडं दही घाला.
ही पेस्ट चांगली मिसळा
यानंतर ते त्वचेवर लावा.
पेस्ट सुकल्यानंतर हलक्या हातांनी पेस्ट स्वच्छ करा.

हेही वाचा : आशीर्वाद द्या टिप्स: आपण डोळे घसरता?

संपादित – तनवी गुडे