थंड, सर्दी आणि खोकला यासारख्या समस्यांसह हिवाळ्याचा हंगाम बहुतेक वेळा विषाणूजन्य संक्रमण आणि रोगांसाठी योग्य असतो. विशेषत: नवीन मातांना या समस्यांदरम्यान विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे, कारण त्यांना स्वत: ची आणि त्यांच्या मुलाच्या आरोग्याची काळजी घ्यावी लागेल. या संदर्भात बर्‍याच वेळा घराचे वडील संभ्रम निर्माण करू शकतात. अशाच प्रकारे, येथे काही उपयुक्त टिप्स आहेत, ज्यामुळे नवीन मातांना स्वत: ची आणि त्यांच्या मुलाची काळजी घेण्यास मदत होईल.
नवीन मातांनी हिवाळ्यातील आणि थंडीत त्यांच्या स्वच्छतेची विशेष काळजी घ्यावी. दररोज कपडे, स्वच्छ हात आणि तोंड बदलणे आवश्यक आहे. तथापि, आंघोळ करणे अत्यधिक थंडीत टाळले पाहिजे, परंतु स्वच्छता राखणे अनिवार्य आहे, जेणेकरून मुलाला कोणत्याही संसर्गाचा सामना करावा लागणार नाही.
जरी मूल लहान असले तरी तिचे कपडे बदलणे आणि तिचे स्पंजिंग करणे फार महत्वाचे आहे. यामुळे बॅक्टेरिया आणि व्हायरसच्या विकासास कारणीभूत ठरणार नाही.
हात धुणे आणि दिवसभर पुन्हा स्वच्छ ठेवणे फार महत्वाचे आहे. हे सुनिश्चित करेल की जेव्हा आपण लहान मुलाला उचलता किंवा खायला घालता, बॅक्टेरिया किंवा व्हायरस हस्तांतरित केले जात नाहीत.
थंड आणि थंड झाल्यास, नवीन मातांना हे माहित असले पाहिजे की आईचे दूध मुलासाठी प्रतिकारशक्ती विकसित करण्यास मदत करते. थंडीच्या लक्षणांपूर्वी व्हायरस आधीपासूनच शरीरात प्रवेश केला आहे. परंतु लक्षणे दिसताच शरीरात अँटीबॉडीज तयार होऊ लागतात. यावेळी स्तनपान करणे आवश्यक आहे, जेणेकरून मुलाला प्रतिपिंडे मिळतील आणि त्याची प्रतिकारशक्ती वाढू शकेल.
या सोप्या परंतु महत्वाच्या टिपांचे अनुसरण करून, नवीन माता केवळ त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेऊ शकत नाहीत तर आपल्या मुलास निरोगी देखील ठेवू शकतात. हिवाळ्यात विशेष खबरदारी घेतल्यास चांगले आरोग्य मिळेल.
