या चवदार पाककृतींसह आपल्या रात्रीच्या जेवणाची दिनचर्या स्विच करा! या सोप्या डिनर पाककृती आपल्या जेवणामध्ये अधिक निरोगी चरबी, शेंगा, मसाले, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य समाविष्ट करण्यास मदत करू शकतात. स्क्वॉश, मशरूम, पालेभाज्या आणि बरेच काही सारख्या हंगामी चव दाखवताना हे त्यांना भूमध्य आहारात चांगले बसण्यास मदत करते. आमच्या क्रीमयुक्त कॅरमेलयुक्त फुलकोबी पास्तासारख्या उबदार पास्तापासून ते आमच्या एक-स्किलेट गार्लिक सॅल्मन आणि ब्रोकोली सारख्या हार्दिक वन-पॅन डिशेसपर्यंत, हे चवदार जेवण फक्त तीन चरणांमध्ये टेबलावर आहेत.