हाँगकाँगचे गायक आरोन क्वोक यांनी सांगितले की तो एक कठोर नित्यक्रम पाळतो, दिवसातून फक्त एकच जेवण खातो, त्याच्या वजन वाढविण्याच्या प्रवृत्तीमुळे.
हाँगकाँग गायक आरोन कोक. कोकच्या इन्स्टाग्रामचा फोटो |
“मी दिवसा खात नाही, ब्रेडचा एक साधा तुकडा पुरेसा आहे,” असे त्यांनी “इन्फिनिटी पलीकडे: ग्रेटर बे एरिया सीझन” या संगीत रिअॅलिटी शोमध्ये सांगितले. तारा?
ते पुढे म्हणाले, “मी खूप चरबी असायचो. “एकदा आपले वजन जास्त झाल्यावर आपल्याला पुन्हा त्यातून जाण्याची इच्छा नाही.”
त्याच्या कठोर आहारासह, क्वोक नियमित व्यायामाची नियमित देखभाल करतो आणि निरोगी श्रेणीतच राहतो हे सुनिश्चित करण्यासाठी त्याच्या वजनाचे बारकाईने परीक्षण करते, असे ते म्हणाले. तो सकाळी 6 वाजता झोपायला जातो आणि दररोज दुपारी 1 वाजता उठतो हेही त्याने उघड केले.
त्याच्या आहार आणि तंदुरुस्तीच्या सवयींनी सोशल मीडियावर त्वरेने लक्ष वेधले, बर्याच चाहत्यांनी स्वत: ला अतिरेकी केले आहे याची चिंता व्यक्त केली. त्यांची चिंता कमी करण्यासाठी, कोक यांनी आपल्या अनुयायांना याची खात्री देण्यासाठी वेइबोला नेले की त्याची दिनचर्या त्याच्यासाठी कार्य करते, परंतु त्याने त्यांना प्रतिकृती बनवण्याचा प्रयत्न करण्यापासून सावध केले.
ते म्हणाले, “दिवसातून एक जेवण माझ्यासाठी कार्य करते, परंतु कृपया, माझ्या उदाहरणाचे अनुसरण करू नका,” तो म्हणाला.
60 वर्षीय कोक यांनी प्रशिक्षित नर्तक म्हणून करमणुकीत आपल्या कारकीर्दीची सुरुवात केली. नंतर त्याने हाँगकाँगच्या “फोर स्वर्गीय राजे” या नावाची पदवी मिळवून अफाट प्रसिद्धी आणि भविष्य मिळविण्यापूर्वी अभिनय आणि गायन करण्याच्या आपल्या कौशल्यांचा सन्मान केला.
द दक्षिण चीन मॉर्निंग पोस्ट 2021 मध्ये त्याच्या निव्वळ किमतीचा अंदाज अंदाजे 20 दशलक्ष अमेरिकन डॉलर्स आहे.
->
(फंक्शन (डी, एस, आयडी) {वर जेएस, एफजेएस = डी.[0]; if (d.getelementbyid (id)) रिटर्न; जेएस = डी. क्रिएटिलमेंट (एस); js.id = id; js.src = ”