फॅटी यकृत हा एक रोग आहे जो कधीकधी ओळखणे कठीण होऊ शकतो. तथापि, शरीराची काही चिन्हे या समस्येचा अंदाज लावू शकतात. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की स्टूलच्या स्थितीमुळे बरेच रोग शोधले जाऊ शकतात आणि त्यातील एक म्हणजे फॅटी यकृताची समस्या. काही लोकांना स्टूलची चिकटपणा अनुभवते, जे फॅटी यकृताचे लक्षण म्हणून दिसते. जर ही समस्या बर्‍याच काळापासून होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची आवश्यकता असू शकते.
बरेच लोक शौचालयाच्या सीटवर अडकतात आणि ते काढण्यासाठी बर्‍याच वेळा फ्लश करावे लागतात. तज्ञांच्या मते, हे सूचित करते की शरीरात अतिरिक्त चरबी जमा होत आहे आणि पोट पूर्णपणे पचण्यास सक्षम नाही. जेव्हा ही अतिरिक्त चरबी यकृतावर जमा होऊ लागते, तेव्हा यामुळे चरबी यकृत होऊ शकते. जर आपणास ही समस्या सतत येत असेल तर ते एक गंभीर चिन्ह असू शकते आणि यकृत चाचणी घेणे आवश्यक असू शकते.
फॅटी यकृताची समस्या कमी करण्यासाठी, आहारात काही विशेष आहार समाविष्ट करणे फायदेशीर ठरू शकते. डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की व्हिटॅमिन ई समृद्ध असलेल्या खाद्यपदार्थांच्या वापरामुळे यकृताची चरबी कमी होऊ शकते. यासाठी, आपण आपल्या आहारात सूर्यफूल बियाणे, बदाम, शेंगदाणे, भोपळे आणि लाल कॅप्सिकम समाविष्ट केले पाहिजे. हे सर्व पदार्थ यकृतासाठी खूप फायदेशीर आहेत आणि फॅटी यकृत नियंत्रित करण्यात मदत करू शकतात.
ब्लॅक कॉफी फॅटी यकृतावर उपचार करण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरू शकते. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की ब्लॅक कॉफीचे सेवन यकृताचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकते, कारण त्यात अँटीऑक्सिडेंट्स आणि इतर घटक आहेत जे यकृत निरोगी राहण्यास मदत करतात.
अस्वीकरण: हा लेख सामान्य माहितीसाठी आहे, जर आपण अशी कोणतीही माहिती लागू करत असाल तर सर्व प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
