नवी दिल्ली. आपले बहुतेक शरीर पाण्याच्या पाण्यापासून बनलेले आहे, म्हणूनच आपल्याकडे दररोज सुमारे 7 ते 8 ग्लास पाणी पिण्याचा सल्ला आहे (पिण्याच्या पाण्याचा सल्ला). जर आपण हे केले नाही तर डिहायड्रेशन, उलट्या, चक्कर येणे आणि पोटदुखी यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. पाणी पिण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे आपण ते बसून प्या, परंतु आजकाल लोक या गोष्टीची काळजी घेत नाहीत -मिल -मिल लाइफमध्ये. आपण बर्‍याचदा पाहिले असेल की लोक बाटलीने उभे राहून पाणी पिणे, ही पद्धत खूप हानिकारक आहे, जर आपल्याला त्याचा धोका माहित असेल तर आपण अशी चूक करण्याचा विचार करणार नाही.

1. पचन समस्या
ज्या लोकांना बाटलीतून उभे राहून पाणी पिण्याची वाईट सवय असते त्यांना बर्‍याचदा पाचक समस्यांना सामोरे जावे लागते, कारण पाणी बर्‍याच वेगाने अन्न पाईपपर्यंत पोहोचते, ज्यामुळे पोटात समस्या उद्भवतात.

विंडो[];

2. फुफ्फुसांसाठी हानिकारक
जेव्हा आपण एकाच वेळी बाटलीतून पाणी पिता तेव्हा फूड पाईप आणि पवन पाईपमध्ये ऑक्सिजनचा पुरवठा थांबतो, ज्यामुळे फुफ्फुसांवर दबाव येतो आणि हे फुफ्फुसांच्या समस्येचे कारण बनते.

3. मूत्रपिंडाची समस्या
जर आपण बाटलीतून पाणी उभे केले आणि ते द्रुतगतीने घेतले तर त्याचा आपल्या मूत्रपिंडावर परिणाम होतो, कारण पाणी न फिल्टर न करता पोटात खूप वेगाने पडते, ज्यामुळे मूत्राशयातील घाण, ज्यामुळे मूत्रपिंडाचे नुकसान होऊ शकते.

4. पोटात आम्ल वाढते
उभे राहून पाणी पिण्याच्या पाण्याची सवय आपल्या पोटात acid सिडचे प्रमाण वाढवू शकते, ज्यामुळे पोटदुखीसारख्या समस्या उद्भवू लागतात. दुसरीकडे, जर आपण बसून पाणी पित असाल तर हे acid सिड हळूहळू मूत्रातून शरीरातून बाहेर पडते.