आरोग्य डेस्क: ब्लड प्रेशर (बीपी) ला सामान्यत: “सायलेंट किलर” म्हणतात कारण त्यात कोणतीही स्पष्ट लक्षणे नसतात, परंतु त्याचा आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो. वेळेवर बीपी चाचणी केवळ हृदयाचे रोग आणि स्ट्रोकचा धोका कमी करण्यास मदत करते, परंतु मूत्रपिंड आणि डोळ्यांसारख्या शरीराच्या इतर महत्त्वपूर्ण अवयवांचे संरक्षण करण्यास देखील मदत करते.

नियमित बीपी चाचणी महत्त्वाची का आहे?

1. सिटेन्ट रोग: उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) बर्‍याचदा कोणत्याही प्रकारची लक्षणे नसतात, परंतु यामुळे हळूहळू शरीराच्या अवयवांचे नुकसान होऊ शकते. म्हणूनच ते वेळेत ओळखणे आवश्यक आहे.

2. हृदयरोग प्रतिबंधित: जर बीपी सामान्यपेक्षा जास्त असेल तर ते हृदयाच्या कार्यावर दबाव आणू शकते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयरोगाचा धोका वाढू शकतो.

3. स्ट्रोकचा धोका: उच्च रक्तदाब रक्तवाहिन्या कमकुवत करू शकतो, स्ट्रोकचा धोका वाढवू शकतो.

4. मूत्रपिंड आणि डोळ्यांसाठी सुरक्षा: सतत उच्च बीपी मूत्रपिंड आणि डोळ्याच्या रक्तवाहिन्यांचे नुकसान करू शकते, ज्यामुळे दीर्घकालीन आरोग्याच्या समस्या उद्भवतात.

वयानुसार रक्तदाब श्रेणी

वयानुसार रक्तदाबची सामान्य श्रेणी थोडी वेगळी असू शकते. येथे आम्ही वेगवेगळ्या वयोगटातील लोकांसाठी सामान्य रक्तदाब श्रेणीचा संदर्भ घेत आहोत:

18.18-39 वर्षे:

सामान्य: 90/60 मिमीएचजी ते 120/80 मिमीएचजी

उच्च रक्तदाब (स्टेज 1): 130/80 मिमीएचजी ते 139/89 मिमीएचजी

उच्च रक्तदाब (स्टेज 2): ​​140/90 मिमीएचजीपेक्षा जास्त

250-59 वर्षे:

सामान्य: 90/60 मिमीएचजी ते 130/85 मिमीएचजी

उच्च रक्तदाब (स्टेज 1): 140/90 मिमीएचजी ते 159/99 मिमीएचजी

उच्च रक्तदाब (स्टेज 2): ​​160/100 मिमीएचजीपेक्षा जास्त

3.60 वर्षे आणि त्यापेक्षा जास्त:

सामान्य: 90/60 मिमीएचजी ते 140/90 मिमीएचजी

उच्च रक्तदाब (स्टेज 1): 140/90 मिमीएचजी ते 159/99 मिमीएचजी

उच्च रक्तदाब (स्टेज 2): ​​160/100 मिमीएचजीपेक्षा जास्त