नवी दिल्ली:- प्रीडेबिटिझम ही अशी स्थिती आहे जिथे आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त असते, परंतु इतके नाही की त्याला मधुमेह म्हटले जाऊ शकते, टाइप 2 मधुमेह होण्यापूर्वी ही चेतावणी आहे. जर आपल्याला स्पष्टपणे समजले असेल तर, प्रीडेबेस टाइप 2 मधुमेह उच्च जोखीम म्हणून परिभाषित केले जाऊ शकतात. प्रीडिबायटीसपासून ग्रस्त लोकांमध्ये स्ट्रोक, हृदयविकाराचा झटका, परिघीय न्यूरोपैथी (मज्जातंतू) आणि रेटिनोपैथीचा उच्च धोका देखील असतो.
जर एखाद्या व्यक्तीने त्याच्या पायात मुंग्या येणे, जाळणे, सुन्नपणा आणि वेदना अनुभवत असेल तर आपण पूर्वज असू शकता. हे एक संकेत आहे की आपल्या शरीरातील इन्सुलिनची पातळी वाढत आहे, हैदराबादचे न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार म्हणाले की, रक्तातील साखरेच्या पातळीची उपस्थिती आणि टाइप 2 मधुमेहाच्या विकासाचा उच्च धोका म्हणून भविष्यवाणी केली जाऊ शकते.

पूर्वानुमानाची लक्षणे काय आहेत हे जाणून घ्या…
पाय आणि पाय मध्ये मुंग्या येणे ..
मुंग्या येणे किंवा सुन्नपणा मधुमेह ग्रस्त लोकांमध्ये पाय आणि पाय एक सामान्य लक्षण आहे, ज्याला मधुमेह न्यूरोपैथी म्हणतात. जर शरीरातील साखरेची पातळी वाढली तर ते प्रथम पायांच्या नसा नुकसान करते. म्हणूनच बर्‍याच लोकांना कुतूहल आणि सुन्नपणा जाणवते. कधीकधी हे न्यूरोलॉजिकल समस्यांचे लक्षण देखील असू शकते.

थकवा
थोड्या वेळाने चालल्यानंतर आपण थकल्यासारखे किंवा कमकुवत वाटत असल्यास, रक्तातील साखरेच्या चढ -उतारांचे लक्षण असू शकते. हे दर्शविते की आपले शरीर ग्लूकोज प्रभावीपणे व्यवस्थापित करीत नाही. मधुमेहासाठी हा एक महत्त्वपूर्ण चेतावणी सिग्नल आहे.
पाय सूज
मधुमेह मूत्रपिंडाच्या कामकाजावर परिणाम करतो, परिणामी पाय आणि घोट्यात द्रवपदार्थ धारणा होते, ज्यामुळे जळजळ होते. जर आपल्या शूजला अचानक घट्ट वाटले असेल किंवा चालल्यानंतर आपले पाय सुजले असतील तर आपल्या शरीरात अतिरिक्त द्रवपदार्थ धारणा असू शकते. नियमित तपासणी, संतुलित आहार, सक्रिय मुक्काम आणि तणाव व्यवस्थापन यासारख्या प्रतिबंधात्मक उपाययोजना करून मधुमेह प्रतिबंधित किंवा नियंत्रित केला जाऊ शकतो.

टाइप 2 मधुमेहाचा धोका कमी केला जाऊ शकतो
डॉ. सुधीर पुढे म्हणाले की, पूर्वजांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांना स्ट्रोक, हृदयविकाराचा झटका, परिघीय न्यूरोपैथी (मज्जातंतू नुकसान) आणि रेटिनोपैथी (ज्यामुळे दृष्टी कमी होऊ शकते) याचा जास्त धोका असतो. तथापि, एचबीए 1 सी नावाच्या साध्या रक्त चाचणीचा वापर करून, कोणतीही व्यक्ती त्याच्या साखरेची पातळी सहजपणे शोधू शकते.

डॉ. सुधीर म्हणाले की 7.7 पेक्षा जास्त एचबीए 1 सीला प्रीडिबाईट्स म्हणतात. पूर्वसूचना असलेल्या 10 टक्क्यांहून अधिक रुग्णांना पायात मुंग्या येणे, जळणे, सुन्नपणा आणि वेदना होण्याची समस्या असू शकते, ज्याला प्रीडेबिटिक न्यूरोपैथी म्हणतात. यासह, ते म्हणाले की, जीवनशैली बदलून आणि निरोगी सवयींचा अवलंब करून प्री-मधुमेह नियंत्रित केले जाऊ शकते, ज्यामुळे टाइप 2 मधुमेहाचा धोका कमी होऊ शकतो.

पोस्ट दृश्ये: 110