बातमी अद्यतनः- आपले शरीर भट्टीसारखे आहे. आपण खात असलेले अन्न आपल्या शरीरात इंधन म्हणून काम करते. ऑक्सिडेशनच्या क्रियेद्वारे हे शरीरात उष्णता उर्जा निर्माण करते. या कृतीमुळे निरोगी प्रौढ माणसाच्या शरीरात सुमारे 100 कॅलरी उष्णता निर्माण होते. हे इतके उष्णता आहे की 25 किलो शून्य डिग्री सेंटीग्रेड उकळू शकते. आपल्या शरीरात या उष्णतेचे काय होते?

आपल्या शरीरात अशा अंतर्गत प्रक्रिया आहेत, जे तापमान नियमित ठेवतात आणि सामान्यत: 98.4 डिग्री फॅरेनहाइटपेक्षा जास्त वाढत नाही. घाम येणे ही शरीराची क्रिया आहे ज्याद्वारे शरीराच्या भट्टीचे तापमान स्थिर राहते. खरं तर, आपल्या शरीराचे तापमान मेंदूत असलेल्या तापमान केंद्रावर नियंत्रण ठेवते. या तापमान केंद्राचे तीन भाग आहेत. प्रथम नियंत्रण केंद्र आहे, दुसरे म्हणजे हीटिंग सेंटर आणि तिसरे म्हणजे कूलिंग सेंटर.

• समजा शरीराचे तापमान काही कारणास्तव सामान्य शरीराच्या तापमानामुळे कमी होते. त्यावेळी उष्णता -उत्पादन केंद्र वेगाने काम करण्यास सुरवात करते. त्यावेळी काही विशेष ग्रंथी ज्वलनासाठी रासायनिक पदार्थ तयार करतात. स्नायू आणि यकृत, ते इंधन म्हणून वापरुन आपल्या शरीराचे अंतर्गत तापमान समान वाढवते.

आता समजा काही कारणास्तव, रक्ताचे तापमान शरीराच्या सामान्य तापमानापेक्षा जास्त आहे. या राज्यात, कूलिंग सेंटर कार्य करण्यास सुरवात करते. ऑक्सिडेशनची क्रिया कमी होते. गोड ग्रंथी घाम फुटतात. घाम, पाणी, युरिया आणि काही क्षार शरीरातून बाहेर येतात आणि त्वचेवर येतात. जेव्हा शरीर किंवा बाह्य ऑब्जेक्टचे तापमान वाढते तेव्हा स्वीड ग्रंथी त्यांचे कार्य वेगाने करतात. घाम येणे शरीराच्या तपमानाने उड्डाण करण्यास सुरवात होते आणि अशा प्रकारे शरीराच्या पृष्ठभागावर थंड होते. ही प्रक्रिया अगदी उन्हाळ्यात, जगाचे पाणी थंडीत आहे. विज्ञानाच्या भाषेत, वास्पीकरद्वारे नेहमीच शीतलता असते, म्हणून घाम येणे ही शरीरातील उष्णतेच्या नियंत्रणाची एक चांगली प्रभावी कृती आहे. जेव्हा ते बाहेर येते तेव्हा ते शरीरातील सर्व घाण काढून टाकते.