उन्हाळ्याच्या आगमनानंतर, ऊसाचा रस बाजारात विक्री सुरू होतो. उष्णतेपासून आराम मिळविण्यासाठी बहुतेक लोकांना ते पिण्यास आवडते. उन्हाळ्याच्या हंगामात उष्माघात आणि उष्णतेचा थकवा टाळण्यासाठी ऊसाचा रस सर्वात जास्त प्रमाणात वापरला जातो. हा रस ताजे आणि मधुर तसेच बर्‍याच पोषकद्रव्ये आणि अँटीऑक्सिडेंट्समध्ये समृद्ध आहे.

तथापि, मधुमेहाचे रुग्ण नेहमीच ऊसाचा रस पिण्याबद्दल गोंधळलेले असतात. त्याने ऊसाचा रस प्यावे की नाही? कारण ऊसाचा रस गोड आहे. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, ऊसाचा रस खूप गोड आहे. ज्यामध्ये भरपूर साखर असते.

हेल्थलाइन डॉट कॉमच्या मते, इतर सर्व गोड पेय पदार्थांप्रमाणे ऊस रस मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी देखील हानिकारक असू शकतो. उसाच्या रस पिण्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढण्याचा धोका असतो. तज्ञ आणि इतर बर्‍याच प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांनंतर, डॉक्टर मधुमेहाच्या रूग्णांना उसाचा रस अजिबात पिण्यास सल्ला देत नाहीत. ऊस प्या पिण्यामुळे पॉलीफेनॉल अँटीऑक्सिडेंट्स तयार होतात. जे स्वादुपिंडांना अधिक इंसुलिन तयार करण्यास भाग पाडू शकते.

ऊसाचा रस पिण्याऐवजी आपण ताजे फळांचा रस, साखर नसलेले चहा आणि कॉफी वापरू शकता. तथापि, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच या गोष्टी वापरणे योग्य आहे.