एका अभ्यासानुसार, हिवाळ्यातील तीळ आणि त्याचे तेल यांचे सेवन मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी फायदेशीर आहे.
20-25 ग्रॅम तीळ बियाणे चर्वण करणे आणि कोमट पाण्याने पिणे पोटाच्या वेदनांमध्ये आराम देते.
तळाशी 50 ग्रॅम तीळ बियाणे आणि थोडी साखर मिसळा आणि ते खा, यामुळे बद्धकोष्ठतेस आराम मिळतो.
