हेमोरॉइड्स ही एक सामान्य परंतु अस्वस्थ स्थिती आहे, जी बहुतेक चुकीचे आहार, चुकीच्या आसनांच्या सवयी किंवा बद्धकोष्ठतेच्या समस्येमुळे उद्भवते. ही एक समस्या आहे ज्यामुळे केवळ शारीरिक वेदना होत नाहीत तर मानसिक तणाव देखील होतो. आयुर्वेदात मूळव्याधाच्या उपचारांसाठी बरेच नैसर्गिक आणि प्रभावी उपाय आहेत. या आयुर्वेदिक उपायांचा अवलंब करून, आपल्याला मूळव्याधातून आराम मिळू शकेल आणि मुळापासून ही समस्या दूर होईल.

1. त्रिफळा

त्रिफाला हे आयुर्वेदाचे एक प्रसिद्ध हर्बल मिश्रण आहे, ज्यात आमला, बरा आणि हरद यांचा समावेश आहे. हे पाचक प्रणाली सुधारते आणि बद्धकोष्ठता समस्या दूर करते, जे मूळव्याधाचे मुख्य कारण आहे. ट्रायपलाचे नियमित सेवन केल्याने मूळव्याधांपासून मुक्त होण्यास मदत होते. झोपेच्या वेळी पाण्याने घ्या किंवा कोमट पाण्यात त्रिफळा पावडर मिसळा.

2. मध आणि तूप

मध आणि तूप यांचे मिश्रण हेमोरॉइड्समध्ये जळजळ आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते. मधात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, तर तूप आतड्यांना मऊ करते आणि बद्धकोष्ठता काढून टाकते. एक चमचे मध आणि तूप सेवन करणे आणि ते सेवन करणे हे ढीगांच्या समस्येस आराम देते. हा उपाय दिवसातून दोनदा केला जाऊ शकतो.

3. कडुनिंबाची पाने

कडुलिंबाच्या पानांमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, जे मूळव्याधांवर उपचार करण्यास उपयुक्त असतात. कडुलिंबाचे ताजे पाने बारीक करा आणि ढीगांच्या प्रभावित भागावर अर्ज करा जळजळ आणि वेदना कमी करते. कडुलिंबाचे सेवन देखील पचन सुधारते, जे मूळव्याधांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते.

4. बाभूळ सोडते

आमंत्रित पानांचा वापर हेमोरॉइड्सच्या उपचारात प्रभावी ठरला आहे. त्याची पाने पीसून पेस्ट तयार करण्यासाठी वापरली जाऊ शकतात. बाभूळ पानांमध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटी-ऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात जे मूळव्याध आणि जळजळ कमी करतात. ही पाने सेवन करणे किंवा बाधित क्षेत्रावर पाने वापरणे देखील आराम देते.

5. अलीचे बी (अल्सी)

अली बियाणे, ज्याला फ्लेक्स बियाणे देखील म्हटले जाते, हेमोरॉइड्सच्या उपचारात फायदेशीर आहे. हे फायबरमध्ये समृद्ध आहे, जे बद्धकोष्ठता काढून टाकते आणि आतड्यांना निरोगी ठेवते. अलीच्या बियाण्यांची पेस्ट बनवून, प्रभावित क्षेत्रावर लागू केल्याने सूज आणि वेदना कमी होते. याव्यतिरिक्त, अलीची बियाणे देखील पाण्यात भिजू शकतात आणि सेवन करतात.

6. एका जातीची बडीशेप

एका जातीची बडीशेप पाचक प्रणाली मजबूत करते आणि बद्धकोष्ठता काढून टाकते. बद्धकोष्ठता समस्या हेमोरॉइड्सचे एक प्रमुख कारण आहे. एका जातीची बडीशेप च्युइंग किंवा एका जातीची बडीशेप पाण्याचे सेवन करणे ढीगांना आराम देते. एका जातीची बडीशेप सेवन आतड्यांसंबंधी वेग सुधारते आणि रक्त परिसंचरणास प्रोत्साहित करते.

7. योग आणि व्यायाम

मूळव्याधाच्या उपचारांसाठी आयुर्वेदातील शारीरिक क्रियाकलाप देखील महत्त्वपूर्ण मानले जातात. योग, विशेषत: सूर्य नमस्कर आणि पवनमुक्तासन हेमोरॉइड्सच्या उपचारात मदत करतात. हे आसन पचन सुधारतात आणि शरीरात रक्त परिसंचरण ठेवतात. नियमितपणे योग करून, मूळव्याधाच्या समस्येमध्ये बरेच फरक आहे.

आयुर्वेदिक उपाय नैसर्गिक आणि प्रभावी आहेत, जे मूळव्याधासारख्या समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतात. ट्रायफला, कडुनिंब, बाभूळ पाने आणि इतर आयुर्वेदिक प्रिस्क्रिप्शन मूळव्याध आणि जळजळ कमी करण्यात उपयुक्त आहेत. तथापि, कोणताही उपचार घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. उजवीकडे आहार, जीवनशैली आणि आयुर्वेदिक उपचारांद्वारे ढीग नियंत्रित केले जाऊ शकतात आणि यामुळे आराम मिळू शकतो.