मानसिक आरोग्य अमेरिकेने १ 9 9 in मध्ये मानसिक आरोग्याच्या समस्यांविषयी जागरूकता वाढविण्यासाठी, जनतेला शिक्षित करणे, कलंक कमी करणे आणि मानसिक आरोग्य विकार असलेल्या व्यक्तींना पाठिंबा प्रोत्साहित करण्यासाठी वार्षिक कार्यक्रम म्हणून 1949 मध्ये मानसिक आरोग्य जागरूकता महिना स्थापित केला. दरवर्षी गट आणि व्यक्ती सुधारित मानसिक आरोग्य संसाधने आणि काळजी घेण्यासाठी वकिली करण्यासाठी एकत्र होतात.

मानसिक आरोग्य जागरूकता महिना: आम्ही त्याचे समर्थन का करतो?

कलंक कमी करणे, लवकर हस्तक्षेपाची जाहिरात आणि सहानुभूती आणि समजुतीचा विकास या सर्वांना मानसिक आरोग्याच्या जागरूकतामुळे मोठ्या प्रमाणात मदत केली जाते. हे अधिक दयाळू समाजाला प्रोत्साहन देते जिथे लोकांना मदत मिळविण्यास सक्षम वाटते जे मानसिक आरोग्याबद्दल चर्चा सामान्य करून मानसिक कल्याण सुधारते. मानसिक आरोग्य जागरूकता महिने मुख्य उद्दीष्टे खालीलप्रमाणे आहेत.

• मानसिक आरोग्याच्या समस्यांविषयी आणि त्यांच्या प्रभावांबद्दल ज्ञान पसरवित आहे.
• स्वीकृती आणि प्रामाणिक चर्चेला चालना देऊन कलंक कमी करणे.
• लवकर हस्तक्षेप आणि उपचारांच्या प्रवेशाच्या मूल्यावर जोर देणे.
• संकट सेवा आणि समर्थन गट यासारख्या मानसिक आरोग्यासाठी संसाधनांवर चर्चा करणे.
• मानसिक आरोग्याच्या समस्यांशी संबंधित असलेल्या लोकांमध्ये बंधन मजबूत करणे आणि एकाकीपणाची भावना कमी करणे.
• काळजी, अधिक निधी आणि वर्धित मानसिक आरोग्य धोरणांमध्ये अधिक चांगल्या प्रवेशास प्रोत्साहित करणे.
• सामान्य कल्याणसाठी स्वत: ची काळजी आणि मानसिक आरोग्यास प्रोत्साहित करणे.

मानसिक आरोग्याबाबत काही महत्त्वाच्या गोष्टी

मानसिक आरोग्याच्या पुढाकारांमध्ये प्रगती असूनही, अमेरिकेतील 30 दशलक्षाहून अधिक लोकांना अद्याप उत्कृष्ट काळजी घेण्याचा प्रवेश नाही. ही आकडेवारी मानसिक आरोग्य जागरूकता महिन्याची सतत गरज आणि या असमानतेबद्दल जागरूकता वाढवण्याचे महत्त्व दर्शविते.

• प्रत्येक वर्षी मानसिक आजार प्रौढांवर परिणाम करतो.
• दरवर्षी प्रौढांना गंभीर मानसिक आजाराने ग्रस्त आहे.
• मानसिक आरोग्याच्या विकारांनी ग्रस्त असलेल्या केवळ अर्ध्या तरुणांना उपचार मिळतात.
• वयाच्या 14 व्या वर्षी 75 टक्के लोकांना आजीवन मानसिक आजार असतो.
• हायस्कूलच्या विद्यार्थ्यांनी आत्महत्येचा गंभीर विचार केला.

अधिक वाचा: एकल मूत्रपिंड आपल्याला समर्थन देण्यासाठी पुरेसे आहे?

आपण मानसिक आरोग्याबद्दल जागरूकता कशी प्रोत्साहित करू शकता?

हा मानसिक आरोग्य जागरूकता महिना आपल्या नियंत्रणाखाली असलेल्या आपल्या वैयक्तिक कल्याणावर लक्ष केंद्रित करून कारवाई करतो. आम्ही एक विनामूल्य सेल्फ-केअर चेकलिस्ट तयार केली आहे ज्यात आपले मानसिक कल्याण सुधारण्यासाठी सुलभ रणनीतींचा समावेश आहे. खाली आपण ते डाउनलोड करू शकता.

• माहिती राहण्यासाठी वेबिनारला उपस्थित रहा- मानसिक आरोग्याच्या समस्या आणि ट्रेंडवरील तज्ञांसह मासिक सत्रे – आमचे इव्हेंट पृष्ठ आपल्या बुकमार्कमध्ये जतन करा आणि काय येत आहे हे पाहण्यासाठी बर्‍याचदा परत या.
• मानसिक आरोग्य प्रथमोपचार (एमएचएफए) कसे प्रशासित करावे ते शिका- एमएचएफएचा एक कोर्स जो मानसिक आजार आणि पदार्थांच्या वापराच्या विकारांच्या लक्षणांना कसे ओळखता येईल, समजून घ्यावे आणि प्रतिक्रिया कशी द्यावी हे शिकवते आपण फरक करू शकता. तुला प्रशिक्षण मिळाले आहे का? एमएचएफएसाठी प्रशिक्षक कसे व्हायचे ते शोधा!
• जोरात बोला- आपल्या समर्थनासह आम्ही मानसिक निरोगीपणाच्या मूल्याबद्दल जागरूकता वाढवू शकतो आणि मानसिक आरोग्य आणि मादक पदार्थांच्या सेवन उपचारात अधिकाधिक प्रवेश मिळवू शकतो.

अधिक वाचा: आपल्या खाण्याच्या सवयी आपल्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम करू शकतात?

आपण काळजी प्रवेशाच्या संरक्षणास कसे समर्थन देऊ शकता?

यावर्षी मानसिक आरोग्य जागरूकता महिना महत्त्वपूर्ण घटनेशी जुळते. मेडिकेईडची देखरेख करणारी हाऊस एनर्जी अँड कॉमर्स कमिटी सध्या महत्त्वपूर्ण अर्थसंकल्पात कपात करण्याच्या अपेक्षेनुसार कायदे मसुदा तयार करण्याची तयारी करीत आहे. मेडिकेड हा अमेरिकेतील मानसिक आरोग्य आणि अंमली पदार्थांच्या व्यसनमुक्तीच्या उपचारांसाठी निधी देण्याचा सर्वात मोठा प्रदाता आहे म्हणून कदाचित त्यास कपात करणे कदाचित कार्डमध्ये असेल. उ. याव्यतिरिक्त कॉंग्रेसने आपली वार्षिक अर्थसंकल्प प्रक्रिया सुरू केली आहे जी मानसिक आरोग्य जागरूकता प्रशिक्षण आणि प्रमाणित समुदाय वर्तणूक आरोग्य क्लिनिक (सीसीबीएचसी) च्या विस्तारासारख्या पुढाकारांसाठी निधी निश्चित करते. आपण सामील होऊ इच्छित असल्यास आपला आवाज ऐकण्यासाठी ही संसाधने पहा.

• आमच्या वकिलांच्या सतर्कतेची सदस्यता घेऊन संधींबद्दल अद्यतने मिळवा.
• आपल्या सिनेटर्स आणि प्रतिनिधींना एक पत्र पाठवा.
• आमदारांच्या कार्यालयांना कॉल करा.
• मेडिकेईडचा वापर करण्यासाठी आपल्या अनुभवाबद्दल आम्हाला सांगा.
• आमचा संक्षिप्त वाचून मेडिकेडच्या प्रस्तावित बदलांबद्दल अधिक जाणून घ्या.
• आपल्या राज्याच्या मेडिकेड प्रोग्रामबद्दल अधिक जाणून घ्या.
• दिलेल्या विषय आणि सार्वजनिक मतदानासाठी विशिष्ट मेडिकेड पॉईंट्ससाठी आमचे संसाधन केंद्र पहा.
• संसाधने आणि सल्ल्यासाठी आमची वकिली पुस्तिका पहा.
• संसाधने मिळविण्यासाठी सीसीबीएचसी सक्सेस सेंटरमध्ये जा.
• सीसीबीएचसी मॉडेलच्या प्रभावांबद्दल अधिक शोधा.