भाजलेले लसूण फायदे: लसूण ही एक मुख्य सामग्री आहे जी भारतीय स्वयंपाकघरात वापरली जाते, जी त्याच्या आरोग्यासाठी आणि चवसाठी ओळखली जाते. लसूण अनेक प्रकारचे डिश तयार करण्यासाठी वापरले जाते. बर्‍याच लोकांना कच्च्या किंवा भाजलेल्या लसूण खायला आवडते, परंतु तूपात तळण्याचे किंवा तळण्याचे बरेच फायदे असू शकतात. ही पारंपारिक भारतीय स्वयंपाक पद्धत लसूणच्या नैसर्गिक गुणधर्मांमध्ये वाढ करते. तूपात मिसळलेल्या लसूण खाणे आपल्याला आरोग्यासाठी बरेच फायदे देऊ शकते. तूपमध्ये भाजलेल्या लसूण खाण्याच्या फायद्यांविषयी जाणून घेऊया.
तूपात भाजलेले लसूण खाणे पचन खूप मदत करते. लसूण आणि सहज पचलेल्या फॅटी ids सिडच्या नैसर्गिक प्रीबायोटिक गुणधर्मांचे संयोजन पाचन एंजाइमला उत्तेजन देण्यास, पौष्टिक शोषण सुधारण्यास आणि फुशारकी, वायू आणि अपचन लक्षणे कमी करण्यास मदत करते.
'जंग लढेल, rivers नद्या स्नॅच करेल …', पुन्हा सिंधू पाण्याच्या कराराबद्दल ओरडला, आता त्याने हे जॅकल दिले
तूपात तळलेले लसूण श्वसनाच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. लसूणमध्ये उपस्थित सल्फरचे संयुगे श्लेष्मा सैल करण्यास आणि गर्दी आणि खोकला कमी करण्यास मदत करतात, तर तूपांच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे इतर पद्धतींचा फायदा होतो.
तूपात तळलेले लसूण खाणे आपली प्रतिकारशक्ती वाढवू शकते. लसूणचे सक्रिय संयुगे पांढर्‍या रक्तपेशींच्या उत्पादनास उत्तेजन देतात आणि टीआयपीच्या कंज्युएटेड लिनोलिक acid सिड (सीएलए) मध्ये प्रतिरक्षा वाढविण्यात मदत करणारे प्रतिजैविक गुणधर्म असतात.
लसूणची अँटीव्हायरल गुणधर्म विषाणूची प्रतिकृती प्रतिबंधित करते, ज्यामुळे सामान्य कोल्ड आणि फ्लूसारख्या रोगांची तीव्रता कमी होते, तर तूपचे फॅटी ids सिड लसूण सक्रिय संयुगे शोषून घेण्यास समर्थन देतात, ज्यामुळे त्यांची प्रभावीता वाढते.
तूपात तळलेले लसूण रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते. लसूण संयुगे आणि तूपच्या फॅटी ids सिडचे संयोजन इंसुलिनची संवेदनशीलता सुधारण्यास, रक्तातील साखरेच्या चढ -उतार कमी करण्यास आणि निरोगी ग्लूकोज चयापचय समर्थन करण्यास मदत करते जे मधुमेह किंवा अंदाज असलेल्या व्यक्तींसाठी फायदेशीर ठरू शकते.
100 वर्षांनंतर, तो खास वेळ उद्या पुन्हा येत आहे! हे 4 ग्रह इतके मोठे कृत्य करतील, एका रात्रीत बँक शिल्लक या 3 राशीच्या चिन्हे भरल्या जातील!
अस्वीकरण: आम्ही या लेखात दिलेल्या माहितीचा दावा करीत नाही की ही माहिती पूर्णपणे खरी आणि अचूक आहे. वाचकांना हा लेख अंतिम सत्य म्हणून स्वीकारू नका किंवा आपला विवेक वापरू नका अशी विनंती केली जाते. या बातम्या त्याच्या सत्याचा दावा करीत नाहीत.
