न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: एटिपिकल लक्षणे: हृदयविकार, विशेषत: हृदयविकाराचा झटका, जगभरातील मृत्यूचे मुख्य कारण आहे. यामागील एक प्रमुख आणि चिंताजनक कारण असे आहे की बर्‍याचदा उशीर होईपर्यंत लोक त्याचे जोखीम आणि प्रारंभिक चिन्हे ओळखत नाहीत. हे अनवधानाने नाही, परंतु गुंतागुंत, माहितीचा अभाव आणि कधीकधी चिन्हे याचा परिणाम आहे. हृदयाच्या दौर्‍याची बरीच लक्षणे इतकी हलकी किंवा असामान्य असू शकतात की लोक पोटाचा वायू, स्नायू ताणणे, थकवा किंवा सामान्य अस्वस्थता म्हणून त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करतात. प्रत्येकास छातीत तीव्र वेदना होत नाही जे सरळ डाव्या हातात जाते. बर्‍याच वेळा, छातीत हलकी अस्वस्थता, खांद्यावर किंवा मागच्या बाजूला हलकी वेदना, जबड्यात विचित्र खळबळ, मळमळ, घाम येणे किंवा अनावश्यक थकवा यासारखे सूक्ष्म चिन्हे असू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये 'मूक हृदयविकाराचा झटका' देखील असतो, जिथे कोणतीही स्पष्ट लक्षणे जाणवली जात नाहीत आणि जेव्हा मोठ्या प्रमाणात नुकसान होते तेव्हा हे ज्ञात आहे. या व्यतिरिक्त, आपल्या समाजात आरोग्याबद्दल तितके सक्रिय जागरूकता नाही. लोक नियमित धनादेश मिळविण्यात आळशी असतात. बरेच लोक, विशेषत: तरूण असे मानतात की हृदयरोग हा एक वृद्धत्वाचा आजार आहे, तर आधुनिक जीवनशैलीमुळे लहान वयातच तो हल्ला करीत आहे. जेव्हा एखाद्याला थोडेसे असामान्य वाटते, तेव्हा बहुतेक वेळा 'होम उपचार' च्या मानसिकतेत रहा किंवा डॉक्टरांकडे जाण्याऐवजी 'काही दिवसात बरे होईल'. हा विलंब खूप धोकादायक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते, कारण हृदयाचे नुकसान वेगाने वाढते. काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर ही लक्षणे इतर सामान्य रोगांशी देखील संबद्ध करू शकतात, ज्यामुळे चुकीचे किंवा अपूर्ण निदान होते. लोकांचा असा विचार आहे की त्यांनी त्यांचे वार्षिक तपासणी केली आहे, परंतु हृदयरोगाच्या विशेष चाचण्यांमध्ये ते सामान्य तपासणी करतात, जसे की लिपिड प्रोफाइल (कोलेस्टेरॉल), ईसीजीमध्ये बारीक बदलांचे विश्लेषण किंवा तणाव चाचण्यांचे विश्लेषण, जोपर्यंत रुग्ण विशेष तक्रारी करत नाही. अर्ध्या माहितीसह हा एक प्रकारचा आत्मविश्वास आहे, ज्यामुळे त्यांना खोट्या संरक्षणाची भावना मिळते. बहुतेक, उच्च रक्तदाब, उच्च कोलेस्टेरॉल, मधुमेह, लठ्ठपणा, धूम्रपान आणि ज्ञात जोखीम कारखाने सारख्या कौटुंबिक इतिहासात उपस्थित आहेत, लोक त्यांना गांभीर्याने घेत नाहीत. हे घटक हळूहळू हृदयाचे नुकसान करीत राहतात आणि जेव्हा एखादी तीव्र घटना घडते तेव्हा ती वर्षानुवर्षे भरभराट होत असल्याचे दर्शविते. म्हणूनच, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे सक्रिय असणे आणि माहिती ठेवणे. ते कितीही लहान असले तरीही आपल्या शरीराच्या चिन्हेकडे लक्ष द्या. नियमितपणे संपूर्ण शारीरिक तपासणी मिळवा आणि आपल्या हृदयाच्या आरोग्याशी संबंधित विशेष चाचण्यांबद्दल डॉक्टरांशी बोला. जीवनशैलीत निरोगी बदल आणा – जसे की संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, तणाव व्यवस्थापन आणि धूम्रपान आणि अल्कोहोलपासून अंतर. ही जागरूकता केवळ हृदयविकाराच्या हल्ल्याच्या 'छुपे' धोके वेळेत वाचवू शकते आणि त्यांना गंभीर परिणामापासून वाचवू शकते.
