चहाचे आरोग्य जोखीम: चहा हे एक पेय आहे जे सर्व वयोगटातील लोक भारतातील आहेत. सकाळची ताजेपणा असो किंवा पावसाळी संध्याकाळ, चहाचा आनंद लुटत असो, लोकांची दिनचर्या पूर्ण झाली. परंतु आपल्याला माहित आहे की चहा प्रत्येकासाठी सुरक्षित नाही? असे काही लोक आहेत ज्यांनी चहा पिणे टाळले पाहिजे, अन्यथा त्याचा आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.
हृदयाच्या आजाराने ग्रस्त लोक चहापासून दूर राहिले पाहिजेत. चहामध्ये उपस्थित कॅफिन हृदय गती आणि रक्तदाब वाढवू शकते. म्हणून जर आपण कोणत्याही हृदयाच्या समस्येसह संघर्ष करीत असाल तर चहा पूर्णपणे मर्यादित करणे किंवा सोडणे फायदेशीर ठरेल.
कामाच्या वेळी झोपताना लोक सहसा चहा पितात. पण ही सवय झोपेच्या सायकलला त्रास देऊ शकते. जर आपल्याला आधीपासूनच निद्रानाश किंवा झोपेची समस्या असेल तर रात्री चहा टाळणे चांगले.
अशक्तपणामुळे ग्रस्त लोकांनी चहापासून अंतर ठेवले पाहिजे. चहामध्ये उपस्थित टॅनिन्स शरीरात लोह शोषून घेण्यास प्रतिबंधित करतात. त्याचा प्रभाव अशक्तपणा थेट वाढवू शकतो.
अ‍ॅसिड ओहोटी, गॅस्ट्रिक अल्सर किंवा इतर पोटातील समस्या असलेले लोक चहा टाळत आहेत. चहामध्ये उपस्थित कॅफिन आणि इतर संयुगे पोटातील आंबटपणा वाढवू शकतात आणि पाचक समस्या अधिक गंभीर बनवू शकतात.
गर्भधारणेदरम्यान चहाचे अत्यधिक वापर हानिकारक असू शकते. त्यात उपस्थित कॅफिन गर्भपात किंवा मुलाचे वजन कमी करण्यासारख्या समस्या उद्भवू शकते. गर्भवती महिलांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार चहाचे सेवन करावे.
पोस्ट चहा मद्यपान करणार्‍यांनी सावधगिरी बाळगली पाहिजे! अलार्मची घंटा आरोग्यासाठी असू शकते फर्स्ट ऑन बझ | ….
