बेडरूमची सजावट आणि व्यवस्था आमच्या झोपेवर आणि संबंधांवर खोलवर परिणाम करतात. वास्तू शास्त्रीकडे पलंगाची दिशा, रंग, प्रकाश, आरसा आणि सजावट याबद्दल विशेष सूचना आहेत. या 10 सोप्या व्हॅस्टू टिप्सचा अवलंब करून आपण तणाव कमी करू शकता, झोप सुधारू शकता आणि आपल्या नात्यात गोडपणा आणू शकता. या टिपा प्रत्येक घरासाठी प्रभावी आणि सुलभ आहेत.
बेडरूममध्ये वास्तू टिप्स: आमची बेडरूम फक्त झोपेची जागा नाही तर ती आपल्या झोपेवर, मनःस्थिती आणि नातेसंबंधांवर खोलवर प्रभाव पाडते. जर बेडरूमचे वातावरण चांगले आणि संतुलित असेल तर झोप चांगले आहे आणि मन देखील शांत राहते. वास्तू शास्त्रीमध्ये, बेडरूमबद्दल बर्‍याच महत्त्वाच्या गोष्टी सांगितल्या गेल्या आहेत, ज्याचा अवलंब करून आपण आपल्या जीवनात सकारात्मक उर्जा आणि आनंद आणू शकतो.
वास्तू शास्त्र हे प्राचीन भारतीय ज्ञान आहे जे घरात आणि जीवनात संतुलित बद्दल सांगते. यामध्ये बेडची दिशा, खोलीचा रंग, प्रकाश, आरसा आणि सजावट यासारख्या गोष्टी खूप महत्त्व मानल्या जातात. योग्य बदल करून, आपण तणाव कमी करू शकता आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारू शकता.
आजकाल लोक आधुनिक सजावटीवर तसेच वास्तु टिप्सवर लक्ष केंद्रित करीत आहेत जेणेकरून घरात शांतता असेल आणि नातेसंबंधात गोडपणा असेल. जर आपल्याला आपल्या बेडरूममध्ये सकारात्मकतेने भरलेले असेल आणि झोपेसाठी चांगले असेल तर या 10 सोप्या व्हॅस्टू टिप्स आपल्यासाठी खूप उपयुक्त ठरतील.
बेडरूममध्ये सकाळचा सूर्यप्रकाश खूप शुभ आणि आरोग्यासाठी चांगला मानला जातो. खोलीतील खिडकीतून हलका सूर्यप्रकाश मिळविण्याचा प्रयत्न करा, ते नैसर्गिक गजरासारखे कार्य करते आणि मूड ताजे बनवते. जर सूर्य मजबूत असेल तर हलके पडदे वापरा जेणेकरून दिवे येतील आणि कुंपण घेऊ नका. रात्री जोरदार प्रकाश टाळा आणि उबदार दिवे वापरा. आपण टेबल दिवेमध्ये शेड लावून प्रकाश नियंत्रित करू शकता. योग्य प्रकाश मेंदूला शांत करतो आणि मेलाटोनिन संप्रेरक तयार करण्यास मदत करतो, ज्यामुळे झोपेची तीव्रता आणि विश्रांती होते.
बेडची दिशा वास्तुमध्ये खूप महत्वाची मानली जाते. झोपेच्या वेळी पूर्वेकडे डोके ठेवणे चांगले मानले जाते. जर पलंगाचा पलंग दक्षिणेकडे असेल तर झोपे खोल आणि आरामशीर आहे. पलंगाला दारासमोर अजिबात ठेवू नका कारण यामुळे उर्जेवर परिणाम होतो. बेड आणि भिंती दरम्यान थोडीशी अंतर ठेवण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून हवेचा योग्य प्रवाह आणि सकारात्मक उर्जेचा योग्य प्रवाह राहील. वरील तुळई किंवा तिरकस छप्पर टाळा, यामुळे मानसिक ताण येऊ शकतो.
वास्तुच्या मते, पलंगासमोर एक आरसा झोप आणि उर्जेसाठी चांगला मानला जात नाही. आरसा असा असावा जो केवळ हलका किंवा सुंदर सजावट प्रतिबिंबित करतो. बेडरूममध्ये अनावश्यक सामग्री ठेवणे टाळा. फक्त पुस्तक, पलंगाजवळ एक ग्लास पाणी आणि दिवा यासारख्या आवश्यक गोष्टी ठेवा. अंथरुणावर जड किंवा इलेक्ट्रॉनिक वस्तू ठेवणे उर्जा थांबवते. केवळ बेड किंवा कपड्यांसारख्या हलके गोष्टींसाठी हे ठिकाण वापरण्याचा प्रयत्न करा. स्वच्छ आणि पद्धतशीर खोली सकारात्मकता आणि चांगली झोप दोन्ही वाढवते.
बेडरूममध्ये रंगाचा प्रभाव थेट आमच्या झोपेवर आणि मूडवर पडतो. क्रीम, पीच, फिकट गुलाबी, पेस्टल ग्रीन किंवा स्काय ब्लू सारखे हलके आणि मऊ रंग शांतता आणि विश्रांती जाणवतात. भिंतींवर खूप गडद लाल, काळा किंवा चमकदार निऑन रंग टाळले पाहिजेत कारण ते अस्वस्थता आणि तणाव वाढवू शकतात. सजावटीसाठी आपण पडद्यांमध्ये हलके उशी, बेडशीट किंवा मऊ टोन निवडू शकता. धातूच्या रंगांचा हलका वापर बेडरूममध्ये आधुनिक देखावा आणू शकतो परंतु जास्त वापरू शकत नाही. असे रंग आराम आणि झोपेसाठी आपले मन तयार करतात.
बेडरूमची सजावट नेहमीच हलकी आणि सकारात्मक असावी. ताजे फुले किंवा एअर-प्युरिफाइंग झाडे जसे साप वनस्पती आणि पीस लिली खोलीत ऊर्जा चांगली बनवतात. काटेरी झाडे, वाळलेल्या फुले किंवा जड सजावट टाळल्या पाहिजेत कारण तणाव वाढू शकतो. निसर्गाचे दृश्य किंवा मऊ कला यासारख्या खोलीत हलके आणि विश्रांती घेणारी पेंटिंग्ज लावा. हलकी सुगंध देखील झोपे सुधारतो. आपण लैव्हेंडर, चंदन किंवा मोग्रा सारख्या नैसर्गिक सुगंध वापरू शकता. बेडरूममध्ये मऊ सजावट आणि सुंदर सुगंध मनास शांतता देतात आणि नात्यात गोडपणा वाढवतात.
बेडरूममध्ये शिल्लक खूप महत्वाचे आहे. पलंगाच्या दोन्ही बाजूंनी समान दिवे, सारण्या किंवा सजावट करण्याचा प्रयत्न करा. संतुलित देखावा मनाला दिलासा देते आणि सकारात्मक उर्जा देखील वाढते. अशा प्रकारे चकत्या, बेडशीट आणि सजावटीच्या वस्तू देखील निवडा जेणेकरून ते दोन्ही बाजूंनी तितकेच चांगले दिसते. खोलीचा Synown खोलीचे वातावरण पद्धतशीर आणि शांत करते, ज्यामुळे मेंदू सहजतेने आरामशीर होतो.
बेडरूमची छप्पर नेहमीच हलकी आणि स्वच्छ डिझाइन असावी. जड लाकडी तुळई किंवा सजावटीच्या वस्तू लटकून टाळा कारण यामुळे मानसिक दबाव येऊ शकतो. हलके पेस्टल रंगांनी रंगविलेले छप्पर खोली खुले आणि चमकदार दर्शवते. छतावरील दिवे फार वेगवान नसावेत, परंतु मऊ आणि उबदार असले पाहिजेत. हे खोलीचे वातावरण शांत आणि आरामदायक बनवते, ज्याचा झोपेवर चांगला परिणाम होतो.
खोलीत हलकी आणि नैसर्गिक सुगंध झोप आणि मूड दोन्ही सुधारतो. लैव्हेंडर, चमेली आणि चंदन यासारख्या सुगंध मनापासून शांत करतात आणि तणाव कमी करतात. कृत्रिम किंवा खूप मजबूत सुगंध टाळा कारण ते डोकेदुखी आणि अस्वस्थता आणू शकतात. आपण इच्छित असल्यास, आपण खोलीत मोग्रा किंवा रजनीगंधा सारख्या ताज्या फुले देखील ठेवू शकता. सुगंधित मेणबत्त्या देखील वापरल्या जाऊ शकतात, परंतु झोपेच्या आधी त्यांना नक्कीच विझवा.
बेडरूममध्ये टीव्ही, लॅपटॉप आणि मोबाइल सारख्या इलेक्ट्रॉनिक वस्तू ठेवणे झोपेवर परिणाम करते. त्यांना बेडरूममध्ये न ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जर ते ठेवणे आवश्यक असेल तर झोपेच्या वेळेच्या किमान 30 मिनिटांपूर्वी सर्व डिव्हाइस बंद करा. अलार्मसाठी, मोबाइलऐवजी एक साधा अलार्म घड्याळ वापरा जेणेकरून झोपेच्या आधी पडदे कमी होतील. अधिक स्क्रीन वेळ आणि निळा प्रकाश मानसिक क्रियाकलाप वाढवते, ज्यामुळे झोप उशिरा येते आणि मन शांत होत नाही.
