आरोग्य बातम्या: गव्हाचा रस आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यात क्लोरोफिल, कॅल्शियम, जीवनसत्त्वे, आयोडीन, मॅग्नेशियम, सेलेनियम, लोह आणि जस्त सारखे महत्त्वाचे घटक मुबलक प्रमाणात असतात. या रसाचे सेवन केल्याने आरोग्याच्या अनेक गंभीर समस्यांपासून आराम मिळतो.
1. व्हीटग्रास ज्यूस प्यायल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात. यामध्ये असलेले क्लोरोफिल शरीर स्वच्छ करण्यास मदत करते.
2. हा रस यकृत साफ करण्यास मदत करतो आणि हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकतो.
3. युरिन इन्फेक्शनच्या वेळी व्हीटग्रास ज्यूस पिणे फायदेशीर आहे, ज्यामुळे चिडचिड आणि संसर्ग कमी होतो.
4. व्हीटग्रासचा रस हाडे आणि स्नायू मजबूत करण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे, कारण त्यात भरपूर प्रमाणात कॅल्शियम असते.
5. रक्ताच्या कमतरतेमुळे होणारा अशक्तपणा टाळण्यासाठी, गव्हाचा रस प्यावा, ज्यामुळे हिमोग्लोबिन वाढते.
6. या रसामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते आणि शरीरातील चरबी कमी होते.
7. व्हीटग्रासचा रस रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतो आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवतो.
8. तोंडातील बॅक्टेरिया दूर करण्यासाठी याचे सेवन करा, ज्यामुळे श्वासाची दुर्गंधी आणि दातांच्या समस्या दूर होतात.
9. हे फायबरचा चांगला स्रोत आहे, ज्यामुळे बद्धकोष्ठता, अपचन आणि ऍसिडिटीच्या समस्या दूर होतात.
10. गव्हाचा रस कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करतो आणि हृदय निरोगी ठेवतो.
11. हे मधुमेहाचे परिणाम कमी करते आणि रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित करते.
12. आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा गव्हाचा रस प्यायल्याने वृद्धत्वाची लक्षणे कमी होतात आणि त्वचा, केस आणि डोळ्यांचे आरोग्य सुधारते.
