भारत बालपणातील पोषण, शारीरिक निष्क्रियता आणि जीवनशैलीशी संबंधित आरोग्य जोखमींबद्दलच्या वाढत्या चिंतेशी झुंजत असताना, तज्ञ बालपणापासूनच निरोगी सवयी तयार करण्याच्या महत्त्वावर जोर देत आहेत. लठ्ठपणा आणि मधुमेह यांसारख्या गैर-संसर्गजन्य परिस्थिती लहान वयात दिसून येत असल्याने, दैनंदिन दिनचर्यामध्ये मूळ असलेल्या प्रतिबंधात्मक दृष्टिकोनांकडे लक्ष वळवले जात आहे.
प्रारंभिक बालपण दीर्घकालीन शारीरिक आणि भावनिक कल्याणासाठी एक महत्त्वपूर्ण विंडो म्हणून उदयास आले आहे. आरोग्य व्यावसायिकांनी लक्षात ठेवा की संतुलित पोषण, नियमित हालचाल आणि पुरेशी झोप यांच्याशी संबंधित सवयी, जेव्हा लवकर ओळखल्या जातात तेव्हा, प्रौढत्वात आरोग्य परिणामांवर चांगला प्रभाव टाकू शकतात. तथापि, जागरुकतेतील अंतर, वयोमानानुसार संसाधनांमध्ये प्रवेश आणि सांस्कृतिक अडथळे अनेक कुटुंबांसाठी सवयी निर्माण करणे एक आव्हान बनवत आहेत.
प्रतिसादात, सेसम स्ट्रीटच्या मागे असलेल्या जागतिक ना-नफा सेसॅम वर्कशॉपने भारतात निरोगी सवयी संसाधनांचा एक संच सादर केला आहे ज्याचा उद्देश लहान मुलांना आणि काळजी घेणाऱ्यांना सोप्या, व्यावहारिक दिनचर्येचा अवलंब करण्यास मदत करणे आहे. Abbott द्वारे समर्थित, उपक्रम आरोग्य संकल्पना समजण्यास सुलभ आणि दैनंदिन कौटुंबिक जीवनाशी संबंधित बनविण्यावर लक्ष केंद्रित करतो.
पसंतीचा स्रोत म्हणून Zee News जोडा
संसाधने विशेषत: लहानपणासाठी डिझाइन केलेली आहेत आणि परिचित सेसमी स्ट्रीट वर्ण वैशिष्ट्यीकृत खेळ-आधारित शिक्षण पद्धती वापरतात. हिंदीमध्ये उपलब्ध असलेल्या साहित्यात स्टोरीबुक, ॲक्टिव्हिटी गाईड्स, योगा-आधारित मूव्हमेंट प्रॉम्प्ट्स, कॅलेंडर, फ्लॅशकार्ड्स आणि इंटरएक्टिव्ह गेम्स यांचा समावेश आहे. ही साधने काळजीवाहूंना पौष्टिक आहार, शारीरिक क्रियाकलाप आणि झोपेसारख्या संकल्पना समजावून सांगण्यास मदत करण्याच्या उद्देशाने आहेत ज्या प्रकारे लहान मुले संबंधित आणि आनंद घेऊ शकतात.
उपक्रमाचा एक महत्त्वाचा पैलू म्हणजे स्थानिक समुदाय प्रणालींसह त्याचे एकत्रीकरण. बालसंगोपन केंद्रे, तळागाळातील प्लॅटफॉर्म आणि डिजिटल चॅनेलद्वारे संसाधने सामायिक केली जात आहेत, अंगणवाडी केंद्र आणि आशा नेटवर्कमधील आघाडीच्या कार्यकर्त्यांनी कुटुंबांपर्यंत पोहोचण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावली आहे. सध्याच्या सरकारच्या नेतृत्वाखालील पोषण आणि बालपण विकास कार्यक्रमांशी संरेखित करून, विशेषत: उत्तर प्रदेशमध्ये, समांतर प्रणाली लागू करण्याऐवजी आधीच अस्तित्वात असलेल्या गोष्टी मजबूत करण्याचा प्रयत्न केला जातो.
या दृष्टिकोनाविषयी बोलताना, सेसेम वर्कशॉप इंडियाच्या व्यवस्थापकीय संचालिका सोनाली खान यांनी हे अधोरेखित केले की, निरोगी सवयी लवकर लागू केल्यास आयुष्यभर फायदे मिळू शकतात. शैक्षणिक व्हिडिओ आणि ऑनलाइन संसाधनांसह डिजिटल प्लॅटफॉर्मद्वारे मोठ्या संख्येने प्रेक्षकांना गुंतवून ठेवत हा कार्यक्रम हजारो मुलांपर्यंत आणि जमिनीवर काळजी घेणाऱ्यांपर्यंत पोहोचत असल्याचे तिने नमूद केले. ती म्हणाली, कुटुंबांसाठी अतिरिक्त ओझे न ठेवता निरोगी दिनचर्या हा दैनंदिन जीवनाचा नैसर्गिक भाग बनविण्यावर लक्ष केंद्रित केले आहे.
पूनम शर्मा, डायरेक्टर, ग्लोबल सिटिझनशिप अँड सस्टेनेबिलिटी, ॲबॉट इंडिया, म्हणाल्या की अशा प्रकारचे लवकर हस्तक्षेप आवश्यक आहेत कारण भारतामध्ये मुले आणि किशोरवयीन लोकांमध्ये जीवनशैलीशी निगडीत परिस्थितींमध्ये सातत्याने वाढ होत आहे. साध्या, सातत्यपूर्ण सवयी घरामध्ये तयार केल्या जातात आणि समुदाय प्रणालींद्वारे प्रबळ केल्या जातात, प्रतिबंध करण्यात अर्थपूर्ण भूमिका बजावू शकतात, विशेषत: जेव्हा कुटुंबांना सांस्कृतिकदृष्ट्या संबंधित, वापरण्यास सुलभ संसाधनांसह समर्थन दिले जाते.
जटिल आरोग्य संदेशांऐवजी लहान, दैनंदिन कृतींवर लक्ष केंद्रित करून, यासारख्या उपक्रमांचा उद्देश मुलांना, काळजीवाहू आणि अग्रभागी कामगारांना समान सक्षम बनवणे, निरोगी पिढ्यांचा पाया घालण्यात मदत करणे, एका वेळी एक दिनचर्या.
(हा लेख सार्वजनिक डोमेनमध्ये उपलब्ध असलेल्या माहितीवर आणि तज्ञांनी सल्लामसलत केलेल्या इनपुटवर आधारित आहे.)
