आरोग्य डेस्क. किडनी हा आपल्या शरीरातील सर्वात महत्वाचा अवयव आहे. हे रक्तातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी, द्रव संतुलन राखण्यासाठी आणि हार्मोन्स नियंत्रित करण्यासाठी कार्य करते. पण अनेकदा लोक किडनीच्या समस्यांकडे दुर्लक्ष करतात आणि परिस्थिती गंभीर होईपर्यंत कळत नाही. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की किडनी निकामी होण्याची काही सुरुवातीची लक्षणे आहेत, ती ओळखून वेळीच उपचार सुरू करता येतात.

1. मूत्रमार्गात बदल

जर वारंवार लघवी होत असेल, लघवीचा रंग बदलला असेल किंवा त्यात फेस येत असेल तर हे मूत्रपिंडाच्या समस्येचे लक्षण असू शकते. रात्री वारंवार लघवी होणे हे देखील एक चेतावणी लक्षण आहे.

2. पायांना सूज येणे किंवा जळजळ होणे

किडनी नीट काम करत नसेल तर शरीरात द्रव साचू लागतो. त्यामुळे पाय, हात, चेहरा आणि डोळ्याभोवती सूज येते.

3. थकवा आणि अशक्तपणा

जेव्हा मूत्रपिंड निकामी होतात तेव्हा रक्तामध्ये विषारी पदार्थ जमा होऊ लागतात. त्यामुळे शरीराला पुरेशी ऊर्जा मिळत नाही आणि सतत थकवा जाणवतो.

4. पाठ किंवा कंबर दुखणे

मूत्रपिंडाच्या भागात, विशेषत: कंबरेच्या दोन्ही बाजूला दुखणे, हे सुरुवातीच्या समस्येचे लक्षण असू शकते. हे सामान्य पाठदुखीपेक्षा वेगळे असते आणि अनेकदा सतत असते.

5. भूक न लागणे आणि मळमळ

किडनी निकामी झाली की शरीरात विषारी पदार्थ जमा होऊ लागतात. त्याचा पोटावर आणि भूकवर परिणाम होतो. मळमळ, उलट्या किंवा खाण्यात रस कमी होणे ही मूत्रपिंडाच्या समस्येची लक्षणे असू शकतात.

डॉक्टरांचा सल्ला काय आहे?

वर नमूद केलेली लक्षणे दिसल्यास रक्त आणि लघवीच्या तपासण्या वेळेत करून घेणे अत्यंत आवश्यक असल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. वेळेवर निदान आणि उपचार करून मूत्रपिंडाचे नुकसान टाळता येते. याशिवाय पुरेसे पाणी घेणे, मीठ आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ कमी करणे आणि नियमित आरोग्यदायी आहाराचा अवलंब केल्यानेही किडनी मजबूत राहते.