आणखी काही हँकी पँकी साठी वेळ.

जर तुमच्या जोडीदाराने लैंगिक संबंध कसे सुचवले ते तुम्हाला ick देते, तज्ञ म्हणतात की हे आकर्षणाचा मृत्यू नसून अधिक सूक्ष्म प्रकारच्या तोडफोडीचे लक्षण असू शकते.

संकेत, शारीरिक स्पर्श किंवा शाब्दिक अभिव्यक्ती जोडपे त्यांच्या जोडीदाराला सूचित करण्यासाठी वापरतात की त्यांना ते चालू करायचे आहे हे पूर्णपणे बंद होऊ शकते, लैंगिक जवळीक आणि एकूण कनेक्शन दोन्ही कमी करते.

“लैंगिक दीक्षा ही एक अदृश्य समस्या आहे,” परवानाधारक लैंगिक थेरपिस्ट व्हेनेसा मारिन पोस्टला सांगितले.

“जोडपे नेहमी याबद्दल उघडपणे भांडत नाहीत; ते हळूहळू एकमेकांपर्यंत पोहोचणे थांबवतात.”

मरिनचा अंदाज आहे की 83% जोडपी एकतर दीक्षा टाळतात, ते वाईट रीतीने करतात किंवा नियमितपणे दुखावतात.

“काही काळापूर्वी, त्यांच्यामध्ये हे कमी दर्जाचे अंतर आहे. दीर्घकालीन नातेसंबंधांमध्ये ही सर्वात हानीकारक समस्यांपैकी एक आहे,” तिने स्पष्ट केले.

मारिनच्या मते, वाईट लैंगिक दीक्षा नकाराच्या भीतीतून जन्माला येते.

“तुम्ही स्वत:ला पूर्णपणे बाहेर ठेवले नाही, तर तुम्हाला नकार दिल्यावर जास्त त्रास होत नाही,” तिने स्पष्ट केले.

तथापि, ती भीती अर्ध-हृदयी इशारे, अप्रत्यक्ष संप्रेषण, “ते करा” च्या गोंधळलेल्या सूचना आणि भयंकर “बूब हाँक” म्हणून प्रकट होऊ शकते ज्यामुळे सेक्सला खऱ्या इच्छेच्या अभिव्यक्तीपेक्षा एक बंधन किंवा व्यवहार वाटू शकतो.

“कोणालाही अशा व्यक्तीशी लैंगिक संबंध ठेवायचे नाहीत जो आपल्याला काय हवे आहे ते योग्यरित्या सांगू शकत नाही,” तिने अधोरेखित केले

मारिन, जे सर्वात जास्त विकले जाणारे आत्मीयता मार्गदर्शक “सेक्स टॉक्स” चे लेखक देखील आहेत, म्हणतात की वाईट दीक्षा क्षणिक त्रासदायक वाटू शकते, परंतु दीर्घकालीन परिणाम खूप मोठे असतात, ज्यामुळे लैंगिक संबंध कमी होतात आणि जोडणी कमी होते.

“एखादे जोडपे दीक्षा कशी हाताळते ते तुम्हाला असुरक्षा कसे हाताळते याबद्दल बरेच काही सांगते,” मरिन म्हणाली.

“जर एक जोडीदार नेहमी पाठलाग करत असेल आणि दुसरा नेहमी विचलित करत असेल, तर तीच गतिशीलता जवळजवळ नेहमीच कठोर संभाषणांमध्ये, मदतीसाठी विचारण्यात आणि लैंगिक संबंधाबाहेरच्या गरजा व्यक्त करताना दिसून येते.”

मारिन नोंदवतात की पॉप संस्कृतीने आपल्याला समस्याप्रधानपणे शिकवले आहे की दीक्षा उत्स्फूर्त आणि अकाट्य असावी.

“चित्रपटांमध्ये लोक एका खोलीत डोळा मारताना दाखवतात आणि तीस सेकंदांनंतर ते एकमेकांचे कपडे फाडतात. संभाषण नाही, चेक इन नाही,” ती म्हणाली.

जेव्हा एक IRL जोडपे स्वतःची या मानकाशी तुलना करतात, तेव्हा त्यांना वाटू शकते की त्यांच्या नातेसंबंधात काहीतरी तुटले आहे, परंतु मरिनच्या मते, चांगल्या दीक्षेसाठी हेतू आणि संवाद दोन्ही आवश्यक आहेत.

ती म्हणाली, “तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला ओळखावे लागेल, तुम्हाला काय हवे आहे ते सांगावे लागेल आणि तुम्हाला 'नाही' हे सुरेखपणे नेव्हिगेट करावे लागेल,” ती म्हणाली.

“हे कदाचित चित्रपटाच्या आवृत्तीपेक्षा कमी सेक्सी वाटेल, परंतु एक जोडीदार ज्याला तुम्हाला कसे आमंत्रित करावे आणि तुम्हाला खरोखर हवेसे वाटेल हे अचूकपणे माहित आहे, तो तुमच्याकडे फुसका मारून आणि सर्वोत्तमची आशा बाळगण्यापेक्षा खूप जास्त गरम आहे.”

मारिनच्या मते, दीक्षा हा एक लांबलचक खेळ आहे जो कोणीही बेडरूममध्ये पाय ठेवण्यापूर्वी काही तास आधी सुरू झाला पाहिजे, या धोरणाला ती 'द सिमर' म्हणतात.

“दिवसभर कनेक्शन आणि इच्छेचा कमी, उबदार गुंजन ठेवा जेणेकरून तुम्ही एकत्र असाल तोपर्यंत पाया आधीच तयार झाला असेल.”

ते ग्राउंडवर्क दुपारी एक मजकूर असू शकतो ज्यामध्ये असे म्हटले आहे की “मी तुझ्याबद्दल विचार करणे थांबवू शकत नाही,” डिशेस करत आहे (सेवेची एक कृती जी कथितरित्या कॅटी पेरीच्या घरी ओरल सेक्सचा परिणाम होतो)आणि/किंवा चुंबन जे पुढील अपेक्षेशिवाय येते.

मारिन म्हणतात की दीक्षा शैली थोडी प्रेमाच्या भाषांसारखी आहे: वेगळे प्रकार आहेत, आणि आपण ज्या प्रकारे सुरुवात करू इच्छितो त्या मार्गाने आपण सुरुवात करतो.

“एक व्यक्ती मेणबत्त्या आणि मंद बिल्ड-अपसह मूड सेट करत आहे, विचार करत आहे की ते रोमँटिक आहेत आणि त्यांचा जोडीदार आश्चर्यचकित आहे की ते त्यांना का पकडत नाहीत.”

या परिस्थितीत कोणीही चुकीचे नाही यावर मारिन जोर देते; ते फक्त सिंकच्या बाहेर आहेत.

“जोडपे अयशस्वी होत नाहीत कारण त्यांना एकमेकांना नको असते; ते अयशस्वी होत आहेत कारण ते पूर्णपणे भिन्न भाषा बोलत आहेत आणि कधीही भाषांतरासाठी विचारले नाहीत. एकदा आपण हे समजले की, खूप दुखापत आणि गोंधळाचा अर्थ आहे,” तज्ञ म्हणाले.

रोमँटिक नकाराच्या उच्च दांडग्यांना आराम देण्यासाठी, मारिन जोडप्यांना 'नाही' म्हणण्यात आणि स्वीकारण्यात अधिक चांगले व्हावे असे सुचवते.

“आपण एकमेकांना दयाळूपणे कसे खाली वळवायचे आणि आपण नाकारले जात असताना ते कसे हाताळायचे यावर सहमत असल्यास, संपूर्ण डायनॅमिक शिफ्ट होईल.”

“तुमच्या जोडीदाराला विचारा, 'मी कोणते तीन मार्ग सुरू करू शकतो जे तुम्हाला उत्तेजित करेल?' त्यांना तुम्हाला तपशील देण्याची संधी द्या.”

शेवटी, मरिन जोडप्यांना आमंत्रणाप्रमाणे दीक्षा घेण्यास प्रोत्साहित करते.

“तुम्ही मित्राला मजकूर पाठवत नाही, 'मला वाटते की आपण कधीतरी हँग आउट केले पाहिजे,' तुम्ही म्हणाल, “मला तुझी आठवण येते! तुम्हाला शुक्रवारी यायचे आहे का? माझ्याकडे एक नवीन रेसिपी आहे.' हीच उर्जा सेक्सला लागू होते.”

“ते एक आमंत्रण करा की ते इच्छित हो म्हणायला,” ती म्हणाली.