कबुलीजबाब: मी 37 वर्षे आणि 1 महिन्याचा होतो जेव्हा मी पहिल्यांदा कॉस्टकोमध्ये पाऊल ठेवले. होय, मी Costco वरील सर्वोत्कृष्ट प्रक्षोभक स्नॅक, रक्तातील साखरेसाठी सर्वोत्तम Costco स्नॅक आणि Costco वर पैसे वाचवण्याची #1 युक्ती याबद्दल लिहिले आहे—आणि मित्रांनी अनेक वर्षांपासून याबद्दल रागवल्याचे ऐकले आहे. तरीही मला सहलीचा उद्देश दिसत नव्हता. हे विशेषतः खरे होते कारण मला कार्ड वाहून नेणाऱ्या सदस्याला मला एस्कॉर्ट करण्यास सांगावे लागेल.
पण जूनच्या उत्तरार्धात एका संध्याकाळी, कॉस्टकोबद्दल अतिशय उत्कट माझ्या तीन मित्रांनी मला माझ्या पहिल्या प्रवासावर नेले. जेव्हा आम्ही उपकरणे, उत्पादन विभाग, फ्रीझर आयल्स, बेकरी आणि त्यापलीकडे फेरफटका मारला, तेव्हा मला जाणवू लागले की मी काय गमावत आहे. मला आवडलेल्या आणि सुपरमार्केटमध्ये कमी प्रमाणात गुंतवलेल्या बऱ्याच वस्तू मी सुपरमार्केटमध्ये देय असलेल्या किंमतीपेक्षा सुमारे 25% कमी किंमतीत उपलब्ध होत्या. काहीवेळा, बचत देखील जास्त होते.
मला माझे स्वतःचे सदस्यत्व मिळवून बचत करणे आवश्यक आहे हे मला पटवून देण्यासाठी फक्त 45 मिनिटांचा प्रवास लागला – होय, अगदी एकल व्यक्ती म्हणूनही. टार्गेट किंवा माझ्या नियमित किराणा दुकानात मला अजूनही काही वस्तू सापडतात. (असे कोणतेही विश्व नाही ज्यामध्ये मी 5 डझन अंडी किंवा 6 पौंड ताजे आंबे खराब होण्याआधी संपवू शकेन, आणि मी माझ्या टाउनहोममध्ये टॉयलेट पेपरचे 48 रोल ठेवू नये असे पसंत करेन.) तरीही, माझे बहुतेक खरेदी गोठवलेले पदार्थ, पॅन्ट्री स्टेपल्स आणि पेये आणि अगदी कॉस्टकोच्या उपकरणाने आधीच मोठी बचत केली आहे.
पुढे, मी माझ्या मूठभर Costco खरेदी उघड करत आहे ज्यांनी, फक्त दोन महिन्यांत, माझ्या सदस्यत्वाच्या किंमतीपेक्षा जास्त खर्च बचत केली आहे.
मी एकटाच असू शकत नाही ज्याने हे उपकरण अनेक महिन्यांपासून सोशल मीडियावर त्यांचे अनुसरण केले आहे! माझ्या इंस्टाग्राम एक्सप्लोर पेजवर शेकडो क्रिएटिव्ह आइस्क्रीम आणि फ्रोझन योगर्ट रेसिपीची विविधता पाहिल्यानंतर, मी क्रीमीबद्दल जोरदार विचार करत होतो. पण मी केले खरोखर माझ्याकडे आधीच उच्च-शक्तीचे ब्लेंडर असल्यास त्याची गरज आहे? मग मी बेन अँड जेरी किंवा टॅलेंटीच्या एका पिंटवर किती खर्च करायचा याचे गणित केले; माझ्या गळ्यातील जंगलात सुमारे $5.50. Costco वरील या उपकरणाच्या किरकोळ किंमतीशी $180 ची तुलना करा आणि क्रीमी फेडण्यासाठी मला ते फक्त 33 वेळा वापरावे लागेल. (तसे, Costco वर इतका मोठा सौदा होता डिलक्स क्रीमी की ते नियमित मॉडेलच्या विक्री किंमतीपेक्षा कमी होते, ज्यात डिलक्सच्या 11 च्या तुलनेत लहान मिक्सिंग कंटेनर आणि 7 फंक्शन्स आहेत.) क्रीमीने जे टेक्सचर तयार केले आहे ते मी आतापर्यंत बनवलेल्या कोणत्याही गोष्टीपेक्षा खूपच हलके आणि नितळ आहे. ब्लेंडर, आणि प्रत्येक वेळी नवीन प्रथिने स्त्रोत (खालील प्रोटीन शेक सारखे) आणि भिन्न फळे वैशिष्ट्यीकृत करण्यासाठी फॉर्म्युलासह टिंकर करणे एक धमाका आहे.
मी या वर्षी अधिक प्रथिने खाण्याच्या मोहिमेवर गेलो आहे, आणि हे करण्यासाठी मी मुख्यतः संपूर्ण खाद्यपदार्थांवर अवलंबून असताना, प्रथिने पावडर आणि प्रोटीन शेक हे अंतर भरून काढण्यात मदत करण्यासाठी उपयुक्त ठरले आहेत. अनेक ब्रँड आणि फ्लेवर्सचे नमुने घेतल्यानंतर, माझे सर्वकालीन आवडते फेअरलाइफ लाइन आहे आणि चॉकलेट चव मी ग्रेड स्कूलमध्ये लंच लाईनमध्ये पकडलेल्या चॉकलेट दुधाच्या कार्टनची मला आठवण करून देते. Costco येथे, प्रत्येक 14-औंस बाटलीची किंमत सुमारे $3.25 आहे, जी माझ्या सुपरमार्केटमध्ये चालवल्या जाणाऱ्या $4.50 च्या तुलनेत एक सौदा आहे. तसे, मी बनवलेल्या सर्वात सोप्या क्रीमी क्रिएशनमध्ये ½ कप दूध, 1 टेबलस्पून पुडिंग मिक्स आणि या 26-ग्रॅम-स्ट्राँग प्रोटीन शेकची 1 बाटली असते. ते घटक चांगले मिसळण्यासाठी मी फ्रदर वापरतो, 12 तास गोठवतो, नंतर “हलके आईस्क्रीम” वर मिश्रण करतो. मग एकदा पुन्हा फिरण्याची वेळ आली आहे, कोणतेही मिक्स-इन घाला (मला हंगामी फळे किंवा चुरमुरे आवडतात कोडियाक अस्वल चावणे) आणि एक शंकू घ्या.
16 वर्षे निरोगीपणाचा अहवाल दिल्यानंतर, मला माहित आहे की तीक्ष्ण मेंदू, निरोगी हृदय आणि स्नायू, मजबूत वर्कआउट्स, दोलायमान त्वचा आणि त्याही पलीकडे हायड्रेशन महत्त्वाचे आहे. पण साध्या H2O वर sip घेण्याची माझी प्रेरणा कमी आहे. मला असे आढळले आहे की एक फुगेदार, लिंबूवर्गीय बेव्वी खूपच प्रेरणादायी आहे आणि बर्फावरचा आनंद घेणारा स्पिंड्रिफ्टचा कॅन माझे डेस्क पेय बनले आहे. प्रत्येकासाठी घटकांची यादी ताजेतवाने लहान आहे: कार्बोनेटेड पाणी आणि त्या फळाचा रस. Costco चे विविध पॅक 30 कॅन-लिंबू, चुना आणि द्राक्षाचे मिश्रण-प्रत्येकी फक्त 76 सेंट्ससह येतो. दिवसभरासाठी माझ्या पाण्याच्या सेवनाच्या उद्दिष्टांच्या जवळ येण्यासाठी ते वाजवी गुंतवणूकीसारखे वाटते.
होय, मला माहित आहे की हे आहे इटिंगवेल आणि टूथपेस्ट ही काही तुम्ही खाता नाही. तरीही, संशोधनात असे आढळून आले आहे की तोंडाचे आरोग्य हे आतड्याच्या आरोग्यापासून ते हृदयाच्या आरोग्यापर्यंत सर्व गोष्टींशी जोडलेले आहे, म्हणून दररोज फ्लॉसिंग आणि प्रत्येक जेवणानंतर ब्रश करण्याचा माझा नित्यक्रम आहे. कॉस्टकोचे क्रेस्ट मल्टीपॅक पाच 5.2-औंस ट्यूबसह येते, जे प्रत्येकी वाजवी $3.59 पर्यंत काम करतात. पेपर टॉवेल्स किंवा टॉयलेट पेपरच्या मोठ्या रोलच्या विपरीत, हे एक स्टेपल आहे जे माझ्या बाथरूममध्ये साठवण्यासाठी एक चिंच आहे, जरी मोठ्या प्रमाणात खरेदी केले तरीही.
निरोगी चरबी आणि फायबरने भरलेले, पेकन हे स्नॅकिंगसाठी, ग्रीक दही आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि चवदार (ऍपल आणि पेकन स्टफ्ड बटरनट स्क्वॅश) आणि गोड (कुरकुरीत पाई-क्रस्ट डिपर्ससह पेकन पाई डिप) रेसिपीमध्ये समाविष्ट करण्यासाठी माझ्या आहारातील एक मुख्य भाग आहे. . क्षण मी हेरगिरी पेकनच्या अर्ध्या भागांची 2-पाऊंड पिशवी पॅन्ट्री विभागात हँग आउट करताना, मला वाटले की मी कदाचित माझ्या कार्टमध्ये माझा स्टॉक रिफ्रेश करण्यासाठी बॅग जोडू शकेन. मी जवळ गेलो आणि $13.79 ची किंमत लक्षात घेतली, तेव्हा मला बॅग चोरण्याबद्दल शून्य सेकंद विचार आला. अविवाहित व्यक्ती म्हणून, मी माझे नट फ्रीझरमध्ये ठेवण्याची शपथ घेतो, जिथे ते एक वर्षापर्यंत ताजे राहतात … जर ते इतके दिवस टिकले तर.
35 वर्षीय होममेड व्हॅनिला इना गार्टेनने सिद्ध केल्याप्रमाणे तिच्या “आवडत्या गोष्टी” पैकी एक म्हणून निवडले. 2020 किचन टूरव्हॅनिला अर्क कायम टिकू शकतो. मी माझी स्वतःची DIY बॅच सुरू करत असताना, व्हॅनिला बीनच्या शेंगा बोरबोनमध्ये भिजवण्याची परवानगी देऊन, मी यावर अवलंबून आहे Costco ची बजेट-अनुकूल आवृत्ती माझ्या भाजलेल्या वस्तू, दही आणि पॅनकेक्समध्ये वापरण्यासाठी. हे 16 औंससाठी $12 पेक्षा कमी आहे आणि प्रत्येक डिशला अशी समृद्ध चव देते.
कॉस्टकोच्या रोटीसेरी चिकनला खूप प्रेम मिळते, जे योग्य आहे. मी निश्चितपणे एक खरेदी केली आहे, ज्यामुळे माझ्या आवडत्या जेवण-प्रीप लंचपैकी एक एकत्र करणे आनंददायी ठरले: बफेलो-स्टाईल बिस्ट्रो लंच बॉक्स. आठवड्यांदरम्यान जेव्हा माझ्याकडे रात्रीच्या जेवणाचा अजेंडा अप्रत्याशित असतो आणि मी फ्रीझरमध्ये साठवून ठेवू शकणारी बॅक-अप योजना हवी असते, तेव्हा मी याकडे वळतो चिकन स्तनाच्या पट्ट्या जे सोयीस्कर 3.2-औंस पाउचमध्ये येतात. चिक-फिल-ए कॉपीकॅट स्नॅकसाठी, मी बार्बेक्यू सॉसची एक बाजू जोडतो आणि मी फास्ट-फूड चेनमधून ग्रील्ड चिकन नगेट्स खूप कमी रोख रकमेमध्ये पुन्हा तयार केले आहेत (प्रत्येक पॅकेट $6.15 च्या तुलनेत $1.87 आहे. ड्राइव्ह-थ्रूवर पैसे द्यावे लागतील). आणि दीर्घ दिवसांच्या शेवटी क्विक-फिक्स डिनरसाठी, मला एक चमचा चिरलेली कोशिंबीर वापरण्यासाठी किंवा टॅबूलेह, हममस आणि पिटा प्लेटमध्ये टाकण्यासाठी एक पाउच पुन्हा गरम करायला आवडते.
